A feszültség okozta fejfájás a leggyakoribb fejfájástípus. Tompa, diffúz fejfájást okoz, amely enyhe vagy közepes mértékű fájdalmat okozhat a fejben. Az érzés ahhoz hasonlítható, mintha egy szűk szalag lenne a fejünk körül. A feszültség okozta fejfájás a koponyaalapnál és a koponya hátsó részén is okozhat fájdalmat.
Feszültség fejfájás
A fejfájás, a nyak, a váll izmainak és a fejbőrnek az érzékenysége, a fáradtság, az ingerlékenység, az étvágytalanság és a koncentrációs nehézség néhány gyakori tünet. A feszültség okozta fejfájás gyakran nem jár látási vagy egyéb általános zavarokkal. Nem súlyosbítja őket az aktivitás.
Nem ismert, hogy mi okozza a tenziós fejfájást. Korábban úgy gondolták, hogy az izomfeszültség okozza. A jelenlegi kutatások azonban azt sugallják, hogy az agyi neurotranszmitterek változásával állhat összefüggésben. A feszültség okozta fejfájás lehet epizodikus vagy krónikus, és kiválthatja stressz, szorongás, depresszió, alváshiány és bizonyos gyógyszerek.
Ayurvédikus kezelés
A tenziós fejfájás kezelése a tünetek ellenőrzésére, az okok kezelésére és a kiújulás megelőzésére irányul. Az olyan gyógyszerek, mint a Triphala-Guggulu, Yograj-Guggulu, Kaishor-Guggulu, Trayodashang-Guggulu, Maha-Vat-Vidhwans-Ras, Vat-Gajankush-Ras, Dashmoolarishta, Vish-Tinduk-Vati, Nirgundi (Vitex negundo) és Sarpagandha (Rauwolfia serpentina) a fejfájás megfékezésére szolgálnak.
A TribhuvanKirti és a SitopaladiChurna, a TalisadiChurna és a Yashtimadhuk mindegyike fejfájás kezelésére szolgál, amely gyakran krónikus arcüreggyulladással vagy visszatérő tüsszögéssel jár. Az olyan gyógyszereket, mint a Laghu-Sutshekhar és Sutshekhar-Ras, Praval-Panchamrut, Praval-Bhasma és Shankh-Bhasma akkor írják fel, ha a fejfájást túlsavasodás vagy gyomorfekély tünetei kísérik.
Vegye figyelembe
A kiszámíthatatlan típusú, szabálytalan periodicitású fejfájásról úgy vélik, hogy a "Vat" miatt van, és olyan gyógyszerekkel kezelik, mint a Maha-Vat-Vidhwans-Ras, Vat-Gajankush-Ras, Sameer-Pannag-Ras és Bhruhat-Vat-Chintamani-Ras. A feszültség okozta fejfájás kezelését elsősorban a Sarpagandha és a Godanti-Bhasma (tisztított gipsz) biztosítja. A Pathyadi Qadha, egy gyógynövénykombináció, a feszültség okozta fejfájás kezelésére és a jövőbeli előfordulás megelőzésére szolgál.
Stresszel kapcsolatos problémákra olyan gyógyszereket használnak, mint a Brahmi (Bacopa Monnieri), Jatamansi (Nardostachys Jatamansi), Mandukparni [Centella Asiatica], Shankhpushpi ("Convolvulus pluricaulis") és Vacha ("Acorus Calamus"). A feszültség okozta fejfájást helyi alkalmazásokkal is lehet kezelni, általában a homlokon. A Sunthi (Zinziberofficinalis), Yashtimadhuk és Saariva (Hemidesmus Indicus) pasztáját a "Vataj" és "Kaphaj" típusú feszültséges fejfájásoknál használják.
A "Pittaj" típushoz Chandan, Santalum album, Yashtimadhuk és Usheer tartalmú pasztát használnak. A homlokra helyezett piócák enyhülést hozhatnak súlyos fejfájás esetén. A tenziós fejfájás diagnosztizálása előtt fontos kizárni más okokat. Az állapot kockázatának elkerülése vagy minimalizálása érdekében életmódbeli változtatásokra van szükség. A tenziós fejfájás megfékezéséhez és megelőzéséhez elengedhetetlen a rendszeres fizikai aktivitás, például aerob testmozgás, jóga ászanák és relaxációs technikák, például pránajam.
