Bár a fejfájásra számos vény nélkül kapható orvosság létezik, sok közülük gyomorpanaszokat okozhat. Íme néhány tipp, amely segít kezelni a fejfájás tüneteit növényi szerekkel. Utazáskor vigyen magával egy kis zacskó mandulát. A mandula egy természetes fájdalomcsillapítót, a szalicilátokat tartalmazza, amely az aszpirinben is megtalálható, bár az szintetikus.
Természetes módszerek
- Négy-öt mandula elrágásával enyhülést fogsz érezni a fejfájásodtól. Azt is tapasztalni fogja, hogy csökken a vérnyomás és a vér koleszterinszintje.
- A mazsola fejfájás gyors kezelésére is használható. Még a migrénben szenvedők is hasznát vehetik a mazsola rágásának. A mazsola alacsony zsírtartalmú és energiabomba. A mazsola remek nassolnivaló, mert magas az antioxidáns-tartalma. A mazsola nagyszerű az általános egészségre, és a fejfájás kezelésére is használható.
- A borsikafű, egy olyan gyógynövény, amelyről úgy vélik, hogy fejfájás-csillapító tulajdonságokkal rendelkezik, szintén ajánlott. A borágó borban álmatlanság kezelésére használható. A borágóolaj természetes gyógyír a gyulladások ellen. Ekcéma vagy pattanások kezelésére is használható.
- Az ókori görögök és rómaiak az ibolyát számos betegség kezelésére használták. Az ibolyatea remek gyógyír a migrénre. Száraz kiütések és csalánkiütések kezelésére is használható. Az ibolya használható fejfájás kezelésére, amely lehet enyhe vagy súlyos.
- A krónikus fejfájás megelőzésére naponta ihat egy csésze verbéna teát. A verbéna tea a depresszióban szenvedők számára is jótékony hatású lehet. A fejfájás kezelésére készíthet saját gyógynövényes főzetet.
- Igyon naponta legalább egy csésze teát, amely valeriánát, koponyafűvet és citromfűvet tartalmaz. A gyógyteába levendulát vagy kökényt is adhat. A gyógyteához adhat kamillát vagy rozmaringot, hogy megnyugtassa az izmait. A borsmentatea helyileg is alkalmazható a fejfájással kapcsolatos tünetek enyhítésére.
- Van-e alapvető áttekintés a fejfájásról és a migrénről? A legújabb források szerint több mint 45 millió amerikai szenved krónikus fejfájástól. Megdöbbentő 28 millióan tekintik ezeket a fejfájásokat migrénnek. A migrén hasonlít a hagyományos fejfájáshoz, de súlyosabb és intenzívebb fájdalom jellemzi. Hányinger, fény- és zajérzékenység, valamint központi elhelyezkedésű fájdalom (például az egyik halántékban vagy az egyik szem mögött jelentkező fájdalom) is kísérheti. A fejfájás bármely életkorú embert érinthet. A gyermekek és serdülők közel 20%-je szenved fejfájástól. Nagyon frusztrálóak és legyengítőek lehetnek. A fejfájás típusai A fejfájásnak számos típusa létezik...
- Hogyan lehet megtörni a visszahúzó fejfájás körforgását? A munkám lehetővé teszi, hogy az Egyesült Államok minden részéből származó emberekkel találkozzam. Az évek során sok olyan embert ismertem meg, akik szinte naponta szenvednek fejfájástól. Ez egy szörnyű betegség, amely súlyos fájdalmat és akár bénulást is okozhat. Nagyon demoralizáló tud lenni minden reggel felébredni azzal a tudattal, hogy ha a nap végére nem fáj a fejed, akkor fog. Ez sok ember számára gyakori probléma. Az én helyzetem is ez volt 12 éven át, mielőtt megtaláltam a módját, hogy kilábaljak belőle. A...
- Vannak egyszerű otthoni gyógymódok a fejfájásra? A fejfájás olyan állapot, amely fájdalmat okoz a fejben. A fejfájás olyan állapot, amely erős fájdalmat és kellemetlenséget okoz. Az ebben az állapotban szenvedő emberek gyakran kétségbeesetten vágynak enyhülésre. A fejfájás a leggyakoribb panasz, amely kellemetlenséggel jár. Számos tényező Fontos megérteni, hogy milyen tényezők járulnak hozzá a fejfájáshoz, hogy segíteni tudjunk a fejfájásban szenvedőknek. A jó hír az, hogy a legtöbb fejfájás nem súlyos, és házi gyógymódokkal kezelhető. A klaszter, a kiszáradás és a stressz mind-mind nagyban hozzájárulnak a fejfájáshoz. A fejfájást okozhatja...
