Anche se ci sono molti rimedi da banco per il mal di testa, molti possono causare disturbi allo stomaco. Ecco alcuni consigli per aiutarti a gestire i sintomi del mal di testa usando rimedi a base di erbe. Porta con te un piccolo sacchetto di mandorle quando viaggi. Le mandorle contengono un antidolorifico naturale chiamato Salicilati, che si può trovare nell'aspirina anche se è sintetica.

Modi naturali

  • Masticando da quattro a cinque mandorle si prova sollievo dal mal di testa. Sperimenterete anche una diminuzione della pressione sanguigna e una riduzione del colesterolo nel sangue.
  • L'uvetta può anche essere usata come trattamento rapido per il mal di testa. Anche chi soffre di emicrania può beneficiare della masticazione dell'uvetta. L'uvetta è a basso contenuto di grassi e fornisce una spinta energetica. L'uvetta è ottima per gli spuntini perché è ricca di antiossidanti. L'uvetta è ottima per la salute generale e può anche essere usata per trattare il mal di testa.
  • Si raccomanda anche la borragine, un'erba che si crede abbia proprietà che alleviano il mal di testa. La borragine nel vino può essere usata per trattare l'insonnia. L'olio di borragine è un rimedio naturale per l'infiammazione. Può anche essere usato per trattare l'eczema o l'acne.
  • Gli antichi greci e romani usavano la viola per trattare una varietà di disturbi. Il tè alla violetta è un ottimo rimedio per le emicranie. Può anche essere usata per trattare eruzioni cutanee secche e orticaria. La verbena può essere usata per trattare il mal di testa, che può essere lieve o grave.
  • Per prevenire il mal di testa cronico, si può bere una tazza di tè alla verbena ogni giorno. Il tè alla verbena può anche essere benefico per chi soffre di depressione. Per trattare il mal di testa, potete fare la vostra pozione di erbe.
  • Bevi almeno una tazza di tè ogni giorno che contenga valeriana, skullcap e melissa. Nella vostra tisana potete aggiungere lavanda o verbasco. Puoi aggiungere camomilla o rosmarino alla tua tisana per calmare i tuoi muscoli. Il tè alla menta piperita può anche essere applicato topicamente per alleviare i sintomi del mal di testa.
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