Di masa lalu, dialisis ginjal adalah satu-satunya pengobatan untuk penyakit ginjal stadium lanjut. Ini adalah prosedur yang membosankan dan memakan waktu yang bisa sangat merepotkan. Sangat menggembirakan melihat bahwa ada laporan yang menjanjikan dari para peneliti penyakit ginjal terkemuka tentang keberhasilan mereka dalam membalikkan penyakit ginjal dengan menggunakan diet yang dirancang khusus. Penelitian terbaru oleh Dr Charles Mobs (Doktor Kedokteran di Mount Sinai School of Medicine) telah menunjukkan bahwa diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat dapat membalikkan penyakit ginjal hanya dalam waktu dua sampai tiga bulan.
Diet yang Tepat
Telah terbukti bahwa diet dengan kadar lemak yang tinggi dan karbohidrat yang terbatas dapat membalikkan perkembangan gagal ginjal hanya dalam waktu empat minggu. Kunci dari diet gagal ginjal adalah pembatasan diet penyakit ginjal tertentu. Makanan-makanan ini masih dapat dimasukkan dalam menu diet penyakit ginjal. Namun, jumlah setiap item harus dikontrol berdasarkan tingkat kerusakan ginjal. Karena ginjal yang rusak tidak dapat mengeluarkan zat-zat ini dalam jumlah yang berlebihan, maka penting untuk membatasi asupannya.
Ginjal yang sehat dapat menangani sebanyak 4.700 mg kalium, sementara orang dengan penyakit ginjal harus mengonsumsi kurang dari 2.700 mg. Tunjangan harian yang disarankan untuk kalium bagi orang sehat adalah 3.500 miligram. Pembatasan yang sama berlaku untuk diet rendah fosfor. Hal ini karena ginjal yang terganggu tidak dapat menangani 700 hingga 900 mg per hari, dibandingkan dengan 2000 mg yang dapat ditangani oleh ginjal yang sehat.
Label Makanan
Bahaya ini sudah sangat dikenal dan disorot dengan jelas pada label makanan. Anda disarankan untuk membatasi asupan natrium dan garam hingga 2.400 mg per hari. Sangat mudah untuk melebihi jumlah ini dengan selisih yang lebar. Garam dapat ditemukan di hampir semua makanan olahan, serta di tempat-tempat yang paling tidak terduga seperti sereal sarapan dan merek air mineral ternama. Sepasang ginjal yang sehat seharusnya dapat menghilangkan kelebihan garam. Namun, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Namun, jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis, asupan garam Anda harus dibatasi antara 1.000 hingga 2.000 mg per hari dari semua sumber, tergantung pada tingkat keparahan gangguan ginjal Anda.
Hal ini untuk mencegah penumpukan garam dalam paru-paru. Hal ini dapat membuat Anda sulit bernapas dan bahkan dapat menyebabkan gagal jantung. Salah satu penyebab penyakit ginjal adalah asupan protein yang berlebihan. Kualitas protein yang Anda konsumsi sangat penting saat menjalani diet penyakit ginjal. Jika Anda merasa tertekan dengan hal-hal yang tidak bisa Anda makan, maka mari rayakan semua makanan lezat yang bisa Anda makan saat menjalani rencana diet gagal ginjal. Salah satu sumber protein berkualitas terbaik adalah ikan berminyak seperti salmon.
Minyak Atsiri
Minyak ini kaya akan minyak Omega 3. Dr Alexander Leaf, Harvard Medical School, menunjukkan bahwa minyak ikan mampu menyembuhkan penyakit ginjal pada hewan. Salmon liar seberat 3 ons mengandung 50 mg natrium, 274 mg fosfor, dan 368 mg kalium. Paprika merah juga lezat dimakan mentah, dimasukkan ke dalam nasi dan rempah-rempah, atau dipanggang dengan minyak zaitun. Setengah cangkir hanya mengandung 1 miligram natrium, 10 mg fosfor, dan 88 mg kalium. Paprika ini dua kali lebih kaya akan vitamin C dibandingkan paprika hijau.
Mereka juga kaya akan vitamin A, vitamin B6, vitamin C, asam folat, dan serat. Bawang bombay juga mengandung likopen, yang merupakan antioksidan yang melindungi dari beberapa jenis kanker. Bawang bombay dapat digunakan dalam banyak hidangan untuk menambah rasa dan tekstur. Bawang juga merupakan salah satu sayuran tersehat yang bisa Anda makan. Anda dapat menjaga target diet ginjal Anda dengan bawang bombay, yang mengandung hanya 3 mg fosfor dan 3 mg natrium, dan 116 mg kalium per cangkir. Bawang adalah sumber yang baik untuk kromium, yang merupakan mineral yang membantu metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein yang efisien.
Diet Pembersihan
Sekilas melihat iklan TV, majalah, situs web, atau tabloid acara dari beberapa tahun terakhir mungkin akan mengungkapkan setidaknya beberapa dari sekian banyak produk pembersih dan detoksifikasi yang ada di pasaran. Ada alasan yang bagus untuk memperhatikan program detoksifikasi diet dan diet pembersihan. Mereka membantu tubuh menjadi lebih sehat dan memiliki dampak yang lebih besar pada energi dan vitalitas. Ini adalah fakta bahwa tubuh Anda dapat menjadi "berantakan" dengan racun dan elemen lainnya. Hal ini terutama terjadi di Amerika Serikat, di mana pola makan standar Amerika tidak optimal.
Rencana diet pembersihan adalah cara untuk melakukan hal tersebut. Hal ini memungkinkan tubuh Anda untuk menghilangkan racun, kontaminan, dan sisa makanan yang mungkin menumpuk di dalam organ tubuh Anda. Ada banyak rencana diet pembersihan yang dapat dipilih. Beberapa program diet detoks ini hanya mengubah dasar-dasar kebiasaan makan Anda. Salah satu program menyarankan untuk menghilangkan semua "putih" dari makanan Anda. Karena cara pengolahannya, ini berarti Anda harus menghilangkan tepung putih, nasi putih, dan pasta putih. Beberapa orang menganggap diet ini terlalu ketat dan berlebihan.
Master Cleanse
Ini disebut "master cleanse" (atau "diet limun"). Ini adalah salah satu jenis detoksifikasi makanan mentah. Ini menggunakan kombinasi sirup maple mentah, cabe rawit dan suplementasi formula herbal. Ada banyak formula herbal yang dapat digunakan untuk memberikan pendekatan yang lebih lembut dan tidak terlalu intens. Banyak herbal yang dapat membantu mengeluarkan racun dan mendukung fungsi tubuh yang sehat. Mereka juga dikatakan sangat membantu saat detoksifikasi. Banyak dari formula herbal ini juga dapat dikombinasikan dengan serat untuk membantu membersihkan usus. Diet pembersihan yang baik akan membantu menghilangkan "kotoran" dan penumpukan.
Sering terjadi penumpukan limbah selama bertahun-tahun yang menempel pada lapisan usus. Hal ini dapat menghambat kemampuan Anda untuk menyerap nutrisi dan mengurangi keefektifan seluruh sistem pencernaan Anda. Banyak orang juga memiliki banyak berat badan ekstra yang tersimpan di dalam usus mereka. Diet tinggi serat dapat membantu menghilangkan penumpukan lama. Hal ini akan membantu menurunkan berat badan, membuang racun, dan membuat tubuh Anda bekerja lebih efisien.
Baik untuk diketahui
Pilihan lainnya adalah detoksifikasi makanan mentah. Ini adalah cara untuk hanya makan makanan mentah selama jangka waktu tertentu. Makanan mentah kaya akan serat dan dapat membantu membersihkan usus. Karena enzim, vitamin, dan mineral dalam makanan mentah tidak dihancurkan oleh proses pemasakan, makanan ini memberikan tubuh Anda zat pembersih nutrisi yang kuat dan alami. Banyak orang akan melihat perubahan dalam kebiasaan makan mereka ketika mereka menggunakan pola makan makanan mentah. Para ahli sepakat bahwa kebanyakan orang tidak cukup makan buah dan sayuran segar. Inilah mengapa mereka menganggapnya sebagai efek samping positif dari pola makan makanan mentah.
