Ci sono molte ragioni per cui l'emicrania può essere scatenata. Ci sono molti modi per trattare l'emicrania. Vizi - Le persone sono più propense a fumare e bere alcolici, aumentando il rischio di sviluppare questa sindrome neurologica. Troppa esposizione alla luce è un altro fattore. Le donne sperimentano il loro ciclo mestruale mensile, che altera gli ormoni nel corpo una volta al mese. Le emicranie possono anche essere causate da cambiamenti ormonali.

Altri trigger

  • Chi soffre di emicrania dovrebbe anche essere consapevole dei pericoli del troppo stress e della mancanza di sonno.
  • Eviti di saltare i pasti e di esporsi a suoni al di fuori del suo campo uditivo.
  • Evitare di mangiare cibi che sono stati lavorati o fermentati in qualsiasi modo.
  • Evitare pasticcini, torte e biscotti. Questi cibi da forno non solo non sono salutari per la salute, ma possono anche essere un buon modo per soddisfare l'appetito.

La tiramina si trova in molti alimenti. Gli alimenti ricchi di tiramina possono aumentare la pressione sanguigna e hanno un contenuto proteico più alto di altri alimenti. Il parmigiano, i fegatini di pollo e altri formaggi, così come i cioccolatini, i dolci da forno e gli alimenti lavorati sono tutti alimenti ricchi di proteine.

Ricorda

Troppo di qualsiasi cosa può portare a seri problemi di salute. Tutti gli alimenti menzionati sopra sono deliziosi e possono essere evitati. Questi sintomi sono probabili se hai emicranie o mal di testa. L'"aura", o la nebulosità nelle visioni, può causare forti mal di testa. Questo dolore può durare da quattro ore a tre settimane. Alcune persone con emicrania sperimentano minzione frequente, perdita di appetito, sudorazione eccessiva e sensibilità alla luce e al rumore.

Trattamenti

Ci sono alcuni modi per eliminare l'emicrania.

  • Può essere utile riposare in un luogo buio e freddo per aiutare a ridurre il dolore.
  • Puoi anche ridurre le tue sofferenze sdraiandoti e mettendo un panno freddo o umido dietro la schiena.
  • Una doccia fredda può aiutare a fermare la dilatazione dei vasi sanguigni.
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Conclusione

L'emicrania può essere sentita solo a pochi centimetri di distanza. Resistere ad esse è un problema serio. È importante stabilire un obiettivo per eliminare il forte dolore che l'emicrania può causare.


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