두통은 많은 사람에게 영향을 미치기 때문에 많은 두통 치료제가 나와 있습니다. 통계에 따르면 매년 5천만 명의 미국인이 두통으로 치료를 받는 것으로 나타났습니다. 이 환자들은 매년 평균 1조 4천 5백억 원을 두통 약에 지출하고 있습니다. 두통에 대한 자연 요법과 약초 요법이 많이 있습니다. 가장 흔한 유형의 두통은 근육 긴장으로 인해 발생하는 긴장성 두통입니다.
원인
또한 뇌에 혈액을 공급하는 혈관으로 인해 두통이 발생할 수도 있습니다. 나쁜 자세, 스트레스, 카페인, 눈의 긴장은 모두 두통의 흔한 원인입니다. 때때로 두통은 흔하지 않은 더 심각한 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 긴장성 두통은 두통의 90%를 차지합니다.
두통을 치료하는 방법에는 인도 아유르베다, 중국 허브, 아로마테라피 등 여러 가지가 있습니다. 각 접근법은 천연 성분을 사용하여 통증을 완화하는 것을 목표로 합니다. 다음은 두통에 대한 약물 치료의 유용한 대안입니다.
치료
- 한의학은 아시아 문화에서 가장 오래된 의학의 한 형태입니다. 여기에는 한약과 침술이 포함됩니다. 생강은 가장 인기 있는 약초 요법 중 하나입니다. 생강은 염증을 줄이고 멀미를 가라앉히는 데 사용되어 왔습니다. 두통 치료에도 사용할 수 있습니다. 그것으로 차를 만드는 것이 좋습니다.
- 아유르베다는 고대 인도의 치유 예술입니다. 치유, 건강, 장수에 대한 이 자연적인 접근법은 아유르베다로 알려져 있습니다. 아유르베다는 매우 흥미로운 치료법을 제공합니다. 따뜻한 머스타드 오일은 두통을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 천에 기름을 적신 다음 천을 머리에 바르십시오. 고수 씨를 끓여서 향기를 흡입 할 수도 있습니다. 이것은 부비동 문제와 관련된 두통에 대한 훌륭한 옵션입니다.
- 아로마 테라피는 두통 완화를 위한 다양한 솔루션을 제공합니다. 라벤더는 긴장성 두통에 탁월한 선택입니다. 라벤더 오일을 관자놀이에 직접 마사지하거나 코 밑에 두 방울 떨어뜨릴 수 있습니다. 고수 씨를 쪄서 사용하는 것과 마찬가지로 페퍼민트 오일도 사용할 수 있습니다. 카모마일과 목욕을 시도해 볼 수도 있습니다.
- 허브 차는 두통 완화를 위한 또 다른 옵션입니다. 로즈힙, 페퍼민트, 카모마일은 두통 완화에 가장 효과적인 허브 차입니다. 발레리 안 뿌리는 긴장성 두통에도 인기가 있습니다. 졸음을 유발할 수 있으며 차 또는 보충제로 복용할 수 있습니다. 이러한 두통 치료제는 약물 대신 사용할 수 있습니다. 이러한 치료법은 비용 효율적이며 부작용이 없습니다. 다음에 약이 필요할 때 시도해 보세요.
- 즉시 효과가 나타나는 천연 두통 치료제가 있나요? 두통은 특히 자주 발생하면 극심한 통증을 유발하고 일상 활동에 영향을 미칠 수 있습니다. 두통이 지속되면 의사와 상담하여 적절한 두통약을 처방받아야 하지만, 지금 당장 통증을 완화하고 싶다면 천연 두통 치료법을 찾아 즉시 실천할 수 있습니다. 다음은 두통 완화에 도움이 될 수 있는 천연 두통 치료법 5가지를 소개합니다. 참고 사항 바깥에서 잠시 산책을 하며 산소를 섭취하세요. 잦은 두통은 한 곳에 오래 앉아 있기 때문에 발생할 수 있습니다....
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