Es gibt viele Mittel gegen Kopfschmerzen, denn Kopfschmerzen betreffen viele Menschen. Statistiken haben ergeben, dass 50 Millionen Amerikaner jedes Jahr wegen ihrer Kopfschmerzen einen Arzt aufsuchen. Diese Menschen geben jedes Jahr durchschnittlich $500 Millionen für Kopfschmerzmittel aus. Es gibt viele natürliche und pflanzliche Heilmittel gegen Kopfschmerzen. Die häufigste Art von Kopfschmerzen ist der Spannungskopfschmerz, der durch Muskelverspannungen verursacht wird.
Verursacht
Kopfschmerzen können auch durch die Blutgefäße verursacht werden, die das Gehirn mit Blut versorgen. Schlechte Körperhaltung, Stress, Koffein und Augenverspannungen sind häufige Ursachen für Kopfschmerzen. Manchmal können Kopfschmerzen auch durch ernstere Erkrankungen verursacht werden, die nicht so häufig vorkommen. Spannungskopfschmerzen sind für 90% der Kopfschmerzen verantwortlich.
Es gibt viele Möglichkeiten zur Behandlung von Kopfschmerzen, darunter indisches Ayurveda, chinesische Kräuter und Aromatherapie. Jeder Ansatz zielt darauf ab, Schmerzen mit natürlichen Inhaltsstoffen zu lindern. Hier sind einige hilfreiche Alternativen zu Medikamenten gegen Kopfschmerzen.
Behandlungen
- Die traditionelle chinesische Medizin ist die älteste Form der Medizin in der asiatischen Kultur. Sie umfasst Kräutermedizin und Akupunktur. Ingwer ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel. Er wird verwendet, um Entzündungen zu lindern und die Reisekrankheit zu bekämpfen. Er kann auch zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt werden. Es wird empfohlen, einen Tee daraus zu machen.
- Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst. Dieser natürliche Ansatz für Heilung, Gesundheit und Langlebigkeit ist als Ayurveda bekannt. Sie bietet einige sehr interessante Heilmittel. Warmes Senföl kann zur Linderung von Kopfschmerzen verwendet werden. Tränken Sie dazu ein Tuch in dem Öl und legen Sie es dann auf den Kopf. Sie können auch einige Koriandersamen kochen und das Aroma einatmen. Dies ist eine gute Möglichkeit bei Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Nasennebenhöhlenproblemen.
- Die Aromatherapie bietet viele Lösungen zur Linderung von Kopfschmerzen. Lavendel ist eine hervorragende Option bei Spannungskopfschmerzen. Sie können das Lavendelöl entweder direkt auf die Schläfen massieren oder zwei Tropfen auf die Nasenwurzel geben. Ähnlich wie das Dämpfen von Koriandersamen kann auch Pfefferminzöl verwendet werden. Sie können es auch mit Kamille und einem Bad versuchen.
- Kräutertees sind eine weitere Möglichkeit zur Linderung von Kopfschmerzen. Hagebutte, Pfefferminze und Kamille sind einige der wirksamsten Kräutertees zur Linderung von Kopfschmerzen. Baldrianwurzel ist ebenfalls ein beliebtes Mittel gegen Spannungskopfschmerzen. Sie kann Schläfrigkeit hervorrufen und kann entweder als Tee oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Diese Kopfschmerzmittel können anstelle von Medikamenten verwendet werden. Diese Mittel sind kostengünstig und haben keine Nebenwirkungen. Probieren Sie sie aus, wenn Sie das nächste Mal das Gefühl haben, eine Tablette zu brauchen.
