Ir pieejami daudzi līdzekļi pret galvassāpēm, jo galvassāpes skar daudzus cilvēkus. Statistiķi ir pierādījuši, ka katru gadu 50 miljoni amerikāņu vēršas pie ārsta pēc palīdzības galvassāpju dēļ. Katru gadu šie slimnieki iztērē vidēji $500 miljonus par galvassāpju medikamentiem. Ir daudz dabisku un augu izcelsmes līdzekļu pret galvassāpēm. Visbiežāk sastopamais galvassāpju veids ir spriedzes galvassāpes, ko izraisa muskuļu sasprindzinājums.
Cēloņi
To var izraisīt arī galvassāpes asinsvadu, kas apgādā smadzenes ar asinīm, dēļ. Nepareiza stāja, stress, kofeīns un acu sasprindzinājums ir bieži sastopami galvassāpju cēloņi. Dažkārt galvassāpes var izraisīt arī nopietnāki traucējumi, kas nav tik bieži sastopami. Spriedzes galvassāpes veido 90% galvassāpju.
Galvassāpes var ārstēt dažādos veidos, tostarp ar indiešu ajūrvēdu, ķīniešu garšaugiem un aromterapiju. Katras pieejas mērķis ir mazināt sāpes, izmantojot dabiskas sastāvdaļas. Šeit ir dažas noderīgas alternatīvas medikamentiem galvassāpju ārstēšanai.
Procedūras
- Tradicionālā ķīniešu tradicionālā medicīna ir vecākā Āzijas kultūras medicīnas forma. Tā ietver augu izcelsmes zāles un akupunktūru. Ingvers ir viens no populārākajiem augu izcelsmes ārstniecības līdzekļiem. To lieto iekaisumu mazināšanai un kustību slimības mazināšanai. To var izmantot arī galvassāpju ārstēšanai. No tā ieteicams pagatavot tēju.
- Ājurvēda ir sena indiešu dziedināšanas māksla. Šī dabiskā pieeja dziedināšanai, veselībai un ilgmūžībai ir pazīstama kā ajūrvēda. Tā piedāvā dažus ļoti interesantus ārstniecības līdzekļus. Galvassāpju mazināšanai var izmantot siltu sinepju eļļu. Lai to izdarītu, iemērciet eļļā drānu un pēc tam uzklājiet drānu uz galvas. Var arī uzvārīt nedaudz koriandra sēklu un ieelpot to aromātu. Tas ir lielisks risinājums galvassāpēm, kas saistītas ar deguna blakusdobumu problēmām.
- Aromterapija piedāvā daudzus risinājumus galvassāpju mazināšanai. Lavanda ir lielisks risinājums spriedzes galvassāpju gadījumā. Lavandas eļļu var iemasēt tieši kaklā vai arī iepilināt divus pilienus pie deguna pamatnes. Līdzīgi kā tvaicējot koriandra sēklas, var izmantot arī piparmētru eļļu. Varat izmēģināt arī kumelītes un vannu.
- Zāļu tējas ir vēl viena iespēja galvassāpju mazināšanai. Dažas no visefektīvākajām zāļu tējām galvassāpju mazināšanai ir mežrozīšu, piparmētru un kumelīšu tējas. Arī baldriāna sakne ir populāra spriedzes galvassāpju gadījumā. Tā var izraisīt miegainību, un to var lietot kā tēju vai kā uztura bagātinātāju. Šos līdzekļus pret galvassāpēm var lietot medikamentu vietā. Šie līdzekļi ir ekonomiski izdevīgi, un tiem nav blakusparādību. Izmēģiniet šos līdzekļus nākamreiz, kad jutīsieties, ka jums ir nepieciešamas tabletes.
