Nakts svīšana noteikti ir izplatīta menopauzes pazīme. Daudzas menopauzes sievietes zina, ka svīšana ir saistīta ar karstuma viļņiem dienas laikā. Tomēr, ja tas notiek nakts laikā, tā ir problēma pati par sevi. Tas var nozīmēt sabojātu miegu. Tas nozīmē ūdeni, augļu sulas, zāļu tējas utt. Tas nozīmē divus litrus uzreiz. Daudzas sievietes man stāsta, ka pēc agrās rīta kafijas dzeršanas viņas vispār nedzer. Vispirms aplūkosim, kā par nakts svīšanu runā tradicionālā zāļu sieviete. Vakara svīšana ķīniešu medicīnā tiek saprasta kā smaga hroniska dehidratācija, kas ir bijusi iekaisuma izraisīta.
Ķīniešu medicīna
TCM tālrunis to sauc par "Yin nepietiekamību". Viņi to pat neuzskata par menopauzes pazīmi. Tomēr TCM pieeja darbojas, lai par to rūpētos! TCM sauc šos augu ārstēšanas līdzekļus par "Yin" tonikiem. slānis, lieliski ajūrvēdas augu ārstēšanas līdzekļi parasti ir Shatavari (Asparagus Racemosa), spirulina ir patiešām superuzturviela, tā ir neticams šķidruma un asinsrites veidotājs. Spirulīna ir efektīva praktiski jebkuram menopauzes rādītājam. Mani iecienītākie TCM garšaugi šai funkcijai parasti ir: Ķīniešu Stellaria (YinChaiHu), Light Peony Rt. (BaiShao) un daudzi citi.
Līdztekus šķidruma aizvietošanai var noderēt arī augu ārstēšanas līdzekļi, kas aptur svīšanu. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, TĶM garšaugi tiek izmantoti kopā formulās. Ir iespējams tinktūra jebkuru formulu, kuru jūs redzat šeit, un arī ir milzīgs piedāvājums pāris nedēļu laikā! Man personīgi ļoti patīk ķīniešu garšaugi, kas efektīvi mazina svīšanu naktī. Neuztraucieties, jums nav nepieciešams zināt kaut ko par ķīniešu garšaugiem.
Ķīniešu garšaugi
Tie patiesībā ir receptes! Dažas ķīniešu dabas aptiekas var izveidot kapsulas jums personīgi. Daudzas var pagatavot pulverus. Vai arī jūs varat iegādāties īpašus "neapstrādātus" garšaugus un palīdzēt izgatavot savas personīgās zāļu tinktūras! Lieki teikt, ka vienmēr ir iespējams pasūtīt jebkuru tinktūru metodi, ko redzat tiešsaistē no Labākās Menopauzes zāļu tinktūras! Ļoti efektīva būtu arī "dabīgo" garšaugu maiga vārīšana 20 minūtes un stipra "novārījuma" dzeršana vairākas reizes dienā. Šī patiesībā ir tradicionālā metode, bet es neesmu redzējis daudz cilvēku, kas vēlas paciest nepatikšanas, sliktu smaržu vai garšu, pārāk ilgi. Galvenais ir nakts svīšana, kas ir patiešām slikta, kopā ar dehidratāciju.
Taču, Atpūtieties, lai iegūtu labus rezultātus, nav nepieciešams to precīzi kopēt. Pat ja jūs nevarat iegūt visus garšaugus, tas nekas. Visi tie ir izstrādāti tā, lai labi saderētu kopā. Šie garšaugi arī pareizi tinktūrē kopā. Tas ir nopietni barojošs un mitrinošs līdzeklis. Tinktūru un sāciet lietot pa tējkarotei 14 dienu laikā. 3-4 reizes dienā ir labs līdzeklis vieglu svelmes lēkmju gadījumā. Ik pēc dažām stundām nopietniem nakts svīšanas simptomiem. Neaizmirstiet, Alkoholiskie dzērieni tinktūrās var traucēt vakara svīšanu! Ja jūs iegādājaties tinktūras ik pēc dažām stundām, uz devas glāzē uzlejiet verdošu ūdeni. Pienācīgi atšķaidiet. Jūs pat varat pasūtīt augu ārstēšanu pulvera veidā un dzert 1 tējkarote 3 X laiks sajauc ar ūdeni.
Ajūrvēda
Ājurvēdas ačarja norādījumi par ēšanas paradumiem šķiet pārāk sarežģīti, lai tos ievērotu pašreizējos apstākļos. Saskaņā ar ajūrvēdas principiem apetīte ir mehānisms, ko organisms izmanto, lai paziņotu smadzenēm, ka tam ir nepieciešams ēdiens. Tas ir apetītes un izsalkuma pamats. Cilvēkam nepieciešamas tikai divas ēdienreizes dienā: no rīta un vakarā. Tikai pēc tam, kad ēdiens ir sagremots, organismam ir nepieciešams ēdiens. Ja prāts ir neapmierināts, cilvēks jūtas izsalcis. Traucēts prāts neļaus organismam uzņemt pārtiku. Ēdienu vajadzētu baudīt mierīgā gaisotnē, iespējams, kopā ar ģimenes locekļiem vai draugiem.
Ēšanai ir jābūt lēnam procesam. Pirms norīšanas rūpīgi košļājiet. Tas ir svarīgi labai gremošanai. Svarīgi kopā ar ēdienu nedzert aukstu ūdeni. Uzreiz pēc ēšanas dažas minūtes pastaigājieties, lai veicinātu gremošanu. Uzreiz pēc ēšanas neuzspiediet savu ķermeni. Svarīgi ir arī neēst pārāk ilgi. Virudhaharam ir termins, ar ko apzīmē ēdienu, kas var mainīt jebkuras no trim tridošas došām līdzsvaru. Reakcijas var izraisīt daži pārtikas produkti. Šīs reakcijas dažkārt var būt bīstamas veselībai.
Labi zināt
Nesaderīgs ēdiens ir termins, kas apzīmē pārtikas produktus, kuri var izraisīt šādas reakcijas. Nesaderīgu pārtikas produktu kombinācijās ietilpst piens, vistas gaļa, gī un citi pārtikas produkti. Veseliem cilvēkiem, kuri regulāri vingro, tas var neradīt problēmas. Šīs nesaderīgās kombinācijas var ietekmēt bērnus, grūtnieces, vecāka gadagājuma cilvēkus un vājos cilvēkus. Ir svarīgi pārbaudīt pārtikas produktu sastāvdaļas un kombinācijas. Var rasties arī saindēšanās ar pārtiku. Dažādos ajūrvēdas tekstos aprakstīti saindēšanās ar pārtiku simptomi. Saindēšanos ar pārtiku var ātri diagnosticēt, nosakot pazīmes un simptomus.
Zilas līnijas ir uz inficētas gaļas, tumši sarkanas līnijas - uz piena, bet melnas un baltas līnijas - uz alkoholiskajiem dzērieniem. Pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt aknu bojājumus. Pārāk daudz saldumu un treknu ēdienu var izraisīt zobu un kuņģa problēmas. Tie var izraisīt arī kaulu problēmas un ādas problēmas, piemēram, pūtītes. Ikviens ir informēts par ietekmi uz diabētu. Konservanti, kas tiek pievienoti pārtikai, arī var darboties kā inde. Mūsdienu pētījumi liecina, ka konservantu un citu piedevu uzkrāšanās var ietekmēt bērnus. Ājurvēdas rašanās laikā dzīves zinātnei nebija jāuztraucas par ceptiem vai ceptiem pārtikas produktiem. Mūsdienu cilvēks daudz vairāk ēd maizes izstrādājumus, piemēram, konditorejas izstrādājumus un kūkas, un dzer mākslīgos dzērienus, piemēram, kolu. Tas viss var radīt problēmas gremošanas sistēmai, asinīm vai kauliem.
