Hjemmemedisiner mot migrene kan brukes til å behandle visse typer migrene. Migrene er en vanlig sykdom som kan ramme alle uansett alder og kjønn. Den kan slå til flere ganger i måneden. Migrene kan også gjøre det vanskelig for en person å utføre sitt vanlige arbeid. Selv om årsaken til migrene er ukjent, finnes det mange måter å redusere symptomene og virkningene på. Noen migreneanfall kan forårsake kvalme og midlertidige synsforstyrrelser. Synsforstyrrelsene kan være forbigående, for eksempel i form av små blinde flekker.
Aura
Denne tilstanden er også kjent som migrene med aura. Noen migrenepasienter kan være følsomme for blinkende, sterke lys, støy eller bevegelser. Noen mennesker kan oppleve magesmerter i tillegg til hodepine. Disse symptomene kan behandles med hjemmemedisiner mot migrene. Du kan også arve migrene. Det er i hovedsak to måter å håndtere migrene på. Den første er forebygging, også kjent som profylakse.
Dette kan oppnås ved å eliminere migreneutløsende faktorer eller ved å ta medisiner som er spesielt utviklet for å forhindre betennelse i blodårene. Når arteriene utvides, endres blodstrømningsmønsteret, og hodepine er en vanlig bivirkning.
Utløsende faktorer
Det er mange faktorer som kan utløse migrene, blant annet følelsesmessig uro, fysisk overanstrengelse og stress. Vin og alkohol, visse matvarer med tilsetningsstoffer og koffein kan også utløse migrene. Migrene kan også forårsakes av at man ikke spiser til riktig tid. Som forebyggende tiltak mot migrene kan man blant annet gjøre pusteøvelser som yoga og pilates, og ta tilstrekkelige vitamin- og mineraltilskudd som magnesium.
Abortiv behandling er det andre alternativet. Dette brukes under migreneepisoder. Det vanligste tegnet på migrene er hodepine. Kalde omslag kan legges på ryggen eller nakken, og kalde dusjer er noen andre hjemmemedisiner mot migrene. Hodepine kan lindres ved å ta paracetamol-tabletter.
Andre symptomer
Andre migrenesymptomer kan reduseres ved å ta en lur. Ikke-tradisjonell hjemmemedisin mot migrene finnes også i urtemedisiner. Feverfew, en plante som ofte brukes i stedet for reseptbelagte legemidler, har vært i bruk siden 1980-tallet. Akupunktur har også vist seg å være effektivt mot smertene. Hodemassasje kan også brukes for å redusere hodepine og øke blodsirkulasjonen. Det er viktig å samle inn data i sanntid for å avgjøre om personen har behov for hjemmemedisiner mot migrene.
Personen kan skrive ned migrenesymptomene etter hvert som de oppstår, sammen med alvorlighetsgrad og hyppighet. Hvis migrenen opptrer hyppigere enn åtte ganger i måneden, anbefales det at personen søker ytterligere hjelp hos spesialister og helsepersonell.
Konklusjon
Migrenepasienter kan bruke både tradisjonelle og utradisjonelle hjemmemedisiner for å håndtere migrenen. Hvis disse midlene ikke virker, kan det være nødvendig å ty til mer aggressiv behandling. Det finnes ikke én enkelt behandling for migrene. Den beste måten å håndtere migrene på er å behandle den. Dette kan hjelpe personen til å leve et normalt liv.
