Losing weight can be a challenge, and having a busy life can seem even harder. Given the limited time available to prepare meals, sports and self-care, it is important to find ways to prioritize weight loss goals. Unfortunately, hectic schedules often lead to unhealthy eating habits and a sedentary...

Obesity is a metabolic disease widespread in modern societies. The greater presence in our diet of added sugars and saturated and hydrogenated fats has made the percentage of people suffering from this pathology has increased greatly in recent years, being especially worrying in children and young people. The higher...

Zou jij iemand geloven die je vertelt dat je kunt afvallen zonder offers te brengen of je favoriete eten op te geven? Het'is verschrikkelijk om extra gewicht te hebben en te moeten eten, je slecht te voelen en te sporten, maar geen resultaat te zien. Mensen voelen zich misschien niet goed, maar er is een oplossing. Het is...

In het verleden was nierdialyse de enige behandeling voor een gevorderde nierziekte. Dit is een vervelende en tijdrovende procedure die erg lastig kan zijn. Het is'bemoedigend om te zien dat er veelbelovende rapporten zijn van vooraanstaande nierziekte-onderzoekers over hun succes in het omkeren van nierziekte met behulp van een...

Een vraag als "Hoe lang moet ik sporten om snel af te vallen?" is moeilijk te beantwoorden. Als je meer informatie hebt over je levensstijl en wat je bedoelt als je zegt 'sporten', kun je begrijpen waarom mensen aankomen of afvallen. Laten we het eerst kort hebben over...