Naravna domača zdravila za zdravstvene težave, ki delujejo, so boljša od tistih, ki temeljijo na zdravilih. Protin ni izjema. Napade protina je mogoče zdraviti z naravnimi sredstvi. Bolečina pri protinu je nenehna bitka. Razmišljati morate tudi dolgoročno. Da bi preprečili ponavljajoče se epizode protina, morajo biti domača zdravila sposobna znižati in vzdrževati zdravo raven sečne kisline.
Urinska kislina
To je še posebej pomembno, saj lahko pogosti napadi protina povzročijo poškodbe sklepov, ledvične kamne, možgansko kap, bolezni srca in večjo smrtnost. To naravno zdravilo je ključnega pomena pri protinu, saj v dobro hidriranem telesu iz sečne kisline težje nastanejo uratni kristali. Veliko ljudi, če ne vsi, ne dobi dovolj vode, kar povečuje tveganje za nastanek protina ali ledvičnih kamnov. Vsak dan popijte od 2 do 3 litre tekočine.
Češnje
Protin lahko zdravite doma s češnjami. Raziskave so pokazale, da imajo češnje naravne protivnetne lastnosti in zmanjšujejo sečno kislino. Strokovnjaki priporočajo, da ob napadu vsake štiri ure pojeste 30-40 češenj. Za vzdrževanje je treba zaužiti enako količino, vendar le enkrat na dan.
Študije kažejo, da je enako učinkovit tudi češnjev sok. Prvič, tega domačega zdravila ne smete uporabljati, če vam odpovedujejo ledvice ali ste noseči.
Semena zelene
Te imajo diuretične lastnosti. Semena zelene imajo številne protivnetne lastnosti, zato so odlično zdravilo za napade protina. Eno žlico semen kuhajte v dveh skodelicah vode, dokler se ne zmehčajo. Ko se semena zmehčajo, jih precedite in nato pijte po pol skodelice štirikrat na dan, dokler ne začutite nobenih simptomov protina.
Vitamini skupine B
Ti vitamini so bistveni za številne telesne funkcije. Ena njihovih najpomembnejših funkcij je pretvorba sečnih kislin v neškodljive sestavine. Vitamin B kompleks je odlično domače zdravilo za protin. Čeprav se ti vitamini nahajajo v številnih živilih, jih v mnogih zahodnih dietah primanjkuje. Vitamine skupine B lahko uničijo tudi nekatere sestavine in postopki, ki se uporabljajo pri njihovi pripravi. Dopolnjevanje je varnejši način za pridobivanje vitaminov B, ki jih vaše telo potrebuje.
Vitamin C
Ena od raziskav je pokazala, da lahko dodatki vitamina C v nekaj urah povečajo izločanje sečnih kislin in znižajo njihovo raven v krvi. Vnos vitamina C lahko povečate z uživanjem več zelenjave in sadja, kot so rdeča paprika in rdeče zelje, krompir in mandarine.
Bromelain
Protivnetni encim, ki ga najdemo v ananasu. Čeprav lahko pojeste več ananasov, encim najdemo predvsem v steblu. Prehranska dopolnila z bromelainom delujejo bolje, saj encim pridobivajo neposredno iz stebla. To domače zdravilo bo povečalo pretok krvi v prizadeto območje in pomagalo odpraviti kristale urata. Zmanjšalo bo tudi vnetje in bolečino. Za tri minute nanesite vroč obkladek (krpo v vroči vodi) in nato za 30 sekund hladen obkladek (uporabite led). To počnite vsaj dvajset minut, nato pa preklopite na hladno.
