Migrene so ena najhujših bolezni za tiste, ki jih običajno doživljajo. Ne samo, da imate mučen glavobol, lahko imate utripajoče luči, zožen vid, zbadajoče bolečine in slabost. Izkušnje so res žive, le bolnik z migreno bi jih lahko opisal. Zdi se, da so vzroki za nastanek migrene različni. Po podatkih GUTS for Disease Handle v Atlanti se je število primerov migrene v osemdesetih letih prejšnjega stoletja povečalo za 60 odstotkov.
Raziskave
Nekatere analize kažejo, da bi lahko bila pogostejša pojavnost bolezni povezana s prehrano. Dodatne domnevne povezave vključujejo onesnaževanje okolja in alergije. zlasti med ovulacijo in kmalu po menstruaciji. Poleg tega raziskovalci razmišljajo o močni genetski povezavi, saj se migrene pogosto pojavljajo v družinah.
Običajne migrene lahko trajajo od nekaj do 72 ur in v tem času običajno onesposobijo povprečnega človeka, saj se poslabša vid, pojavi se veliko nelagodje, ščemenje, motnje v razmišljanju ter težave z govorjenjem in hojo.
Hormonske spremembe
Ker so prvotni prosilci za subvencije migrene verjeli, da so bile biokemične ali hormonske spremembe, ki povzročajo zožitev po tem dilatacijo arterij, ki povzročajo klasične simptome, so znanstveniki dodali novo hipotezo. Obstaja nekaj dokazov, ki trdijo, da so migrene običajno vnetna motnja, ki se začne s prekinitvami v nastajanju in pošiljanju serotonina.
Serotonin je ena od prožnih biokemikalij, ki vpliva na prebavo, nadzor temperature, delovanje srca in ožilja, razpoloženje, počitek in kakšno telo obdeluje svojo biokemijo in vsa zdravila, ki jih jemljete, zlasti zaradi nelagodja. Med razlogi, zakaj telo preide v vnetni odziv, je pomanjkanje vode. Vaše telo sprva doživi dehidracijo nizke stopnje, ki se lahko izboljša do veliko resnejše stopnje.
Parametri
Obstaja celoten koncert parametrov, ki so vključeni v zabavo, vključno z odzivom histamina, hormoni, pomembnimi maščobnimi adicami, neravnovesjem in pomembnimi minerali. Številni bolniki z migreno so v ženskem ciklusu doživeli popolno odsotnost migrene, če so samo pili več vode. Poleg tega je analiza tudi poročala, da od 168 bolnikov, ki so sodelovali v analizi, 22 % od njih ni več doživljalo migrene, 90 % pa je pridobilo znatno zmanjšanje slabosti ali bruhanja in bruhanja.
Magnezij v soji, oreščkih, semenih, ribah, zelenjavi in polnozrnatih žitih je v raziskavah pokazal veliko obetov za bolnike z migreno. Raziskave so pokazale, da magnezij preprečuje krče krvnih žil in je regulator receptorjev za nelagodje.
Ker ima magnezij velik vpliv na um, živčevje in krvni obtok, se je med študijami o migreni preizkusil. V študiji se je izkazalo, da je 600 mg vsak dan čarobna količina. Testi so pokazali, da so imeli posamezniki v tem testu poleg tega večjo prekrvavitev uma. Vsi smo že opazili, da je ginko biloba lahko odličen spodbujevalec človeških možganov, danes pa raziskovalci dokazujejo, da je tudi odlično sredstvo za lajšanje bolečin pri migrenskem nelagodju.
Zaključni nasveti
Feverfew je dober blažilec vnetij in je še posebej odličen za izboljšanje tonusa arterij. Če ga jemljete 8 tednov, je zmanjšanje in intenzivnost migrene vidna. Ker je feverfew dobro preventivno sredstvo, ga je za najboljše rezultate priporočljivo jemati vsak dan. Ker lahko migrene povzročijo različne stvari, vključno s podnebjem, je priporočljivo, da poskusite te naravne elemente, vključno s povečanjem vnosa vode, zlasti antioksidantov, alkalne, ionizirane pitne vode, da ustvarite vnetni odziv, izboljšate nizko stopnjo kronične presnovne acidoze, ki jo doživlja veliko ljudi, izboljšate hidracijo in pomagate pogoltniti te organske borce proti migreni.
