Ak máte problémy s migrénou, každé jasné svetlo, nervydrásajúce popoludnie alebo hlasný hluk môžu byť zdrojom skutočného strachu, pretože čakáte, či sa migréna vytvorí z týchto bežných faktorov, ktoré stoja za bežnými bolesťami hlavy. Migrény spôsobujú, že bežné bolesti hlavy sa zdajú byť požehnaním a vy výrazne obmedzíte svoj život aj svoje aktivity, aby ste sa vyhli týmto neuveriteľne nepríjemným zážitkom.
Chronická migréna
Ľudia, ktorí trpia chronickou migrénou, vážnymi bolesťami hlavy, ktoré sa vyskytujú pravidelne počas dlhšieho obdobia, by mohli byť liečení liekmi na zmenu nálady až po hypnózu. Existuje však jedna liečba, ktorá sa používa so značným úspechom, o ktorej vám váš lekár možno v skutočnosti nedáva vedieť.
Podľa výskumu, základná mastná kyselina omega 3, Avšak, pretože tieto výsledky neboli však prijaté klinickou komunitou najdôležitejšie, výskumníci a ich analýzy na omega 3 zostali pod radarom pre niektorých lekárov.
Doplnky stravy
Dokonca ani väčšina neurológov neodporúča doplnok stravy s omega 3 na pomoc pri migréne, pretože nemajú predstavu o možnostiach tejto mastnej kyseliny. Omega 3 esenciálne mastné kyseliny z rybieho oleja boli vždy uznávané ako vynikajúci doplnok pre kardiovaskulárne zdravie.
Aby ste však získali ďalšie skvelé vlastnosti tejto základnej živiny, potrebujete oveľa väčšie dávky, než aké môžete získať jednoduchým jedením tuniaka niekoľkokrát týždenne. Aby ste z omega 3 mohli čerpať všetky výhody, musíte ju užívať prostredníctvom každodenného doplnku, ktorý obsahuje správne formy mastných kyselín na ochranu a posilnenie nielen vašej pohody, ale aj psychickej pohody.
Záverečný tip
Vyberte si rybí olej doplnok zdravia vytvorený z lososa namiesto tuniaka alebo iných morských plodov, najčistejších vôd na svete a sú vhodnejšie na konzumáciu ako priemyselný tuniak alebo makrela. Okrem toho pesticídy, fungicídy alebo veľké kovy.
