Лечебните билки са безопасни и естествени средства, които могат да се използват за лечение на различни заболявания и за предотвратяване на хранителни дефицити. Можете да ги включите в ежедневната си диета или да ги прилагате външно. Това са петте билкови средства, които трябва да имате в дома си, за да подобрите психическото, физическото и емоционалното си благополучие.
Естествена помощ
Куркумата, позната още под името curcuma longa (куркума), е широко разпространена билка, която е добре известна със своите антивирусни и антибактериални, противогъбични и противогъбични, както и антимутагенни, антиканцерогенни, антиоксидантни, антивирусни, мутагенни, противовирусни и противовъзпалителни свойства. Можете да приготвяте билкови чайове с пресни или изсушени цветове или листа, или семена, или корени. Просто кипнете вода и ги оставете да се запарят за няколко минути.
Има много билки, които могат да се използват за приготвяне на билкови чайове, като лайка и мента, жасмин, шипка, хибискус и глог. Те са богат източник на антиоксиданти и могат да помогнат за укрепване на имунната ви система. Могат да се използват за облекчаване на тревожността и стреса.
Алое Вера
Алое вера може да се използва за заздравяване на порязвания, рани и за образуване на белези. То действа като естествен овлажнител и предпазва от загуба на влага. То омекотява мъртвите кожни клетки, като ги прави по-лесни за отстраняване. По този начин кожата изглежда по-гладка и сияйна. Алое вера има и антиоксидантни свойства, които подпомагат обновяването на кожата. Някои предварителни данни сочат, че алое вера може да бъде ефективно средство за понижаване на нивата на кръвната глюкоза при пациенти с диабет. То може също така да помогне за понижаване на нивата на липидите в кръвта при хиперлипидемия.
Изследователският център за мозъчна ефективност и хранене във Великобритания публикува предварителни данни. Смята се, че той подобрява паметта и е много ефективен като антисептично, антицелулитно и антисептично средство.
Чесън
Чесънът е известен като вълшебна билка заради лечебните си свойства и използването му за предотвратяване на сърдечни заболявания и други видове рак. Чесънът може да забави развитието на атеросклерозата. Изглежда, че той също така е в състояние умерено да понижава кръвното налягане. Чесънът може да се използва и върху кожата за лечение на гъбични инфекции, като сърбеж, гъбички, тинеа педис и крака на спортист.
Други приложения включват лечение на студена увеличена простата, диабет и треска. Алицинът, химическо вещество, което се съдържа в чесъна, му придава уникален вкус и има лечебни свойства.
Заключение
Тези домашни средства за защита са много полезни и могат да ви помогнат да поддържате здравословен начин на живот. Тези домашни средства са безопасни и всяко от тях има своите уникални свойства, които ще ви помогнат да живеете здравословно.
