Lääkekasvit ovat turvallisia ja luonnollisia lääkkeitä, joita voidaan käyttää erilaisten sairauksien hoitoon ja ravitsemuksellisten puutteiden ehkäisyyn. Voit joko sisällyttää niitä päivittäiseen ruokavalioosi tai käyttää niitä ulkoisesti. Nämä ovat viisi yrttikorjaustoimenpidettä, joita sinun tulisi olla kotonasi parantamassa henkistä, fyysistä ja emotionaalista hyvinvointiasi.
Luonnollinen apu
Kurkuma, joka tunnetaan myös nimellä curcuma longa (kurkuma), on yleinen yrtti, joka on tunnettu sen antiviraalisista ja antibakteerisista, sieni- ja sienilääkkeistä sekä antimutageenisista, syöpää ehkäisevistä, antioksidanttisista, antiviraalisista, mutageenisistä, antiviraalisista ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksista. Voit valmistaa yrttiteet tuoreista tai kuivatuista kukista tai lehdistä, siemenistä tai juurista. Keitä vain vettä ja anna niiden haudutella hetki.
Yrttiteiden valmistukseen voidaan käyttää monia yrttejä, kuten kamomillaa ja piparminttua, jasmiinia, ruusunmarjaa, Hibiscuisia ja Hawthornia. Ne ovat runsas antioksidanttien lähde ja voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi. Niitä voidaan käyttää ahdistuksen ja stressin lievittämiseen.
Aloe Vera
Aloe veraa voidaan käyttää parantamaan leikkauksia ja haavoja sekä auttamaan arpikudoksen muodostumisessa. Se toimii luonnollisena kosteusvoiteena ja suojaa kosteuden menetykseltä. Se pehmentää kuolleita ihosoluja, jolloin ne on helpompi poistaa. Tämä saa ihon näyttämään sileämmältä ja säteilevämmältä. Aloe veralla on myös antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat ihon uudistumisessa. Joidenkin alustavien todisteiden mukaan aloe vera saattaa alentaa tehokkaasti diabeetikkojen verensokeripitoisuutta. Se saattaa myös auttaa alentamaan veren rasva-arvoja hyperlipidemiassa.
Brittiläinen Brain Performance and Nutrition Research Centre on julkaissut alustavia todisteita. Sen uskotaan parantavan muistia ja olevan erittäin tehokas antiseptinen, antiselluloidinen ja antiseptinen aine.
Valkosipuli
Valkosipuli tunnetaan maagisena yrttinä sen lääkinnällisten ominaisuuksien ja sydänsairauksien ja muiden syöpätyyppien ehkäisyyn liittyvän käytön vuoksi. Valkosipuli voi hidastaa ateroskleroosin kehittymistä. Se näyttäisi myös pystyvän alentamaan verenpainetta vaatimattomasti. Valkosipulia voidaan käyttää myös iholla sieni-infektioiden, kuten nivelkipulääkkeen, rengasrokon, tinea pediksen ja urheilijan jalkojen hoitoon.
Muita käyttötarkoituksia ovat mm. eturauhasen suurentumisen, diabeteksen ja kuumeen hoito. Valkosipulin sisältämä kemikaali allicin antaa sille ainutlaatuisen maun ja sillä on parantavia ominaisuuksia.
Päätelmä
Nämä kotikonstit ovat erittäin hyödyllisiä ja voivat auttaa sinua ylläpitämään terveellisiä elämäntapoja. Nämä kotikonstit ovat turvallisia ja jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa, jotka auttavat sinua elämään terveellistä elämää.
