Geneeskrachtige kruiden zijn veilige en natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen en tekorten aan voedingsstoffen te voorkomen. Je kunt ze opnemen in je dagelijkse voeding of ze uitwendig toepassen. Dit zijn de vijf kruidenremedies die je in huis moet hebben om je mentale, fysieke en emotionele welzijn te verbeteren.
Natuurlijke Hulp
Kurkuma, ook bekend onder de naam curcuma longa (kurkuma), is een veelgebruikt kruid dat bekend staat om zijn antivirale en antibacteriële, antischimmel en antimutagene, anticarcinogene, antioxiderende, antivirale, mutagene en ontstekingsremmende eigenschappen. Je kunt kruidenthee maken van verse of gedroogde bloemen of bladeren, of zaden, of wortels. Gewoon water koken en een paar tellen laten trekken.
Er zijn veel kruiden die gebruikt kunnen worden om kruidenthee van te maken, zoals kamille en pepermunt, jasmijn, rozenbottels, Hibiscuis en meidoorn. Ze zijn een rijke bron van antioxidanten en kunnen uw immuunsysteem helpen versterken. Ze kunnen worden gebruikt om angst en stress te verlichten.
Aloë Vera
Aloë vera kan worden gebruikt om snijwonden en wonden te helen en littekenweefsel te helpen vormen. Het werkt als een natuurlijke vochtinbrenger en beschermt tegen vochtverlies. Het verzacht de dode huidcellen, waardoor ze gemakkelijker te verwijderen zijn. Hierdoor ziet de huid er gladder en stralender uit. Aloë vera heeft ook antioxiderende eigenschappen die helpen bij de vernieuwing van de huid. Voorlopig bewijs suggereert dat aloë vera effectief kan zijn bij het verlagen van de bloedglucosespiegel bij diabetespatiënten. Het zou ook kunnen helpen bij het verlagen van het lipidengehalte in het bloed bij hyperlipidemie.
Het Brain Performance and Nutrition Research Centre in Groot-Brittannië heeft voorlopige bewijzen gepubliceerd. Aangenomen wordt dat het het geheugen verbetert en zeer effectief is als antisepticum, anticelluloïde en antisepticum.
Knoflook
Knoflook staat bekend als een magisch kruid vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen en zijn gebruik bij het voorkomen van hartziekten en andere soorten kanker. Knoflook kan de ontwikkeling van atherosclerose vertragen. Het schijnt ook op bescheiden schaal de bloeddruk te kunnen verlagen. Knoflook kan ook worden gebruikt op de huid om schimmelinfecties zoals jock itch, ringworm, tinea pedis en atleetvoeten te behandelen.
Andere toepassingen zijn de behandeling van een verkouden vergrote prostaat, diabetes en koorts. Allicine, een chemische stof die in knoflook wordt aangetroffen, geeft het een unieke smaak en heeft helende eigenschappen.
Conclusie
Deze huismiddeltjes zijn zeer nuttig en kunnen u helpen een gezonde levensstijl te behouden. Deze huismiddeltjes zijn veilig en hebben elk hun eigen unieke eigenschappen die je zullen helpen gezond te leven.
