Нека си признаем, че ако страдате от мигрена, ще има моменти в живота ви, когато ще ви се струва невъзможно да се справите с нея. Макар че е лесно да получите мигрена у дома, какво се случва, когато сте на работа или на важно събитие и ви връхлети мигрена? Мигрената може да затрудни съсредоточаването върху каквото и да било.

Да започнем

Понякога тежката мигрена може да ви накара да се чувствате раздразнени, мрачни и дори неработоспособни. Възможно е да загубите концентрация, да намалите вниманието си и да ви е трудно да бъдете продуктивни и позитивни. В зависимост от причината обикновеното главоболие често може да бъде лекувано доста лесно. Обикновеното главоболие може да се лекува чрез приемане на малко количество храна.

Няколко аспирина могат да ви помогнат, ако имате главоболие, което е резултат от стрес или напрежение. Можете да намалите приема на кофеин, за да премахнете главоболието, причинено от липсата му. Мигрената може да бъде по-трудна за лечение, тъй като причините за нея все още не са известни.

Тежка мигрена

Мигрената може да бъде тежка. Страдащият от мигрена може да почувства силна болка в слепоочията и очите. Мигрената, предизвикваща аура, може да бъде съпроводена с болка. Мигрената, предизвикваща аура, може да не е болезнена, но все пак може да бъде сериозна неприятност. Възможно е да имате замъглено зрение, преходна слепота или слепи петна, както и да виждате черни петна, които изглеждат като заслепени от слънчева светлина.

Мигрената може да предизвика гадене и повръщане. Понякога за облекчаване на симптомите може да е полезен антиацид. Важно е да се намали количеството на шума, на който човек е изложен, ако развиете чувствителност към силни шумове или звуци от околната среда. Последните могат да бъдат облекчени чрез носене на слушалки или тапи за уши.

  Защо да използваме Butterbur при мигрена?

Още съвети

Ако е възможно, страдащият от мигрена може да приложи студен компрес върху главата си. Това ще помогне за намаляване на пулсиращата болка или дискомфорта.

Според много експерти стресът е основна причина за мигрена. Страдащите от мигрена трябва да търсят дейности за облекчаване на стреса.

Медитацията може да бъде добър вариант. Медитацията може да отнеме десет-петнадесет минути. Медитацията може да помогне на човек да забави мисленето си, да се освободи от стресиращите мисли и да се обърне навътре, за да намери вътрешен мир и спокойствие.

Упражненията помагат за облекчаване на напрежението и стреса. Тези мерки трябва да се предприемат редовно, за да се предотврати внезапната поява на мигрена. Можете да използвате предписани и продавани без рецепта лекарства, за да намалите тежестта на мигрената, ако тя все пак се появи.

 


  • Какви са различните видове мигрена? Когато човек получи мигрена, може да е доста трудно да се ориентира какъв вид мигрена може да е това; дали е по-силен или по-слаб вид проява. Истината е, че след като изключителна мигрена, страдащият не би могъл да направи разлика, тъй като мигрените обикновено включват един и същ начин на изразяване - остро главоболие, което ви държи приземени в хоризонтално положение. Понякога можете да откриете различни видове преживяване на мигрена, когато обаче направите проучване по този въпрос, ще откриете, че няма твърде много видове. Симптоми Мигрената се появява...

  • Какви са обичайните симптоми и причинители на мигрена? Страдащите от мигрена имат различни преживявания. Това звучи просто, но е изненадващо колко много хора приемат, че мигрената си е мигрена. Това просто не е вярно. Едно мигренозно разстройство може да бъде толкова индивидуално, колкото и човекът, който страда от него. Много хора страдат от мигренозно главоболие. Хроничните мигрени могат да станат много изтощителни, ако са по-чести. Едно, хроничната мигрена може да бъде много изтощителна, защото болката само ще се засилва с времето, ако не се лекува. Симптоми Възможно е също така да изпитвате гадене и подуване. Можете да водите нормален живот, като научите повече за мигрената...

  • Как да получите добро лечение на мигренозното главоболие? Милиони хора страдат от мигренозно главоболие. По-голямата част от страдащите от мигрена могат да разпознаят мигрената в рамките на няколко минути след началото ѝ. Тези симптоми могат да продължат от няколко часа до няколко седмици. За да се намали страданието, мигренозното главоболие винаги трябва да се лекува възможно най-скоро. Това ще попречи на мигренозното главоболие да повлияе на работата и личния ви живот, а също така ще спре бързото връщане на главоболието. С усъвършенстването на науката и медицината има все повече възможности за страдащите от мигренозно главоболие. Повтарящ се проблем Повечето хора, които страдат от мигренозно главоболие, са запознати с факта, че то...

Предишна статияИма ли холистични лечения за преждевременна еякулация?
Следваща статияКак да третираме изключително сухата кожа?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА