鼻窦炎是一种使人衰弱的疾病,影响到全球数百万人。疼痛可能是如此严重,以至于患者无法继续他们的日常生活,直到问题得到解决。患者经常抱怨说,他们的鼻子和眼睛感到沉重的压力。有些人还感到他们的头被拉长了。多喝水,直到感觉压力减轻。还可以喝汤、蔬菜汤和草药茶。

草药茶

最好避免喝普通茶,因为它含有咖啡因,可能会引发你的病情。有过敏症的人应该避免吸烟、灰尘和花粉。这可能会导致鼻窦炎。穴位按摩是治疗鼻窦压力的一种自然疗法。可以通过将手指按在身体的关键部位来刺激神经电流。

如果你熟悉穴位按摩和其他一些细节,这种技术就很容易。为了缓解鼻窦的压力,吸入蒸汽是一种很好的治疗方法。要做到这一点,在一个大碗里煮一些水。在碗中加入几滴茶树油或桉树油。如果你家里有精油,你可以在沸水中加入生洋葱片。完成这一步骤后,将一条大毛巾放在你的头上。

蒸汽疗法

确保它覆盖热水碗。吸入蒸汽大约15至20分钟。这将立即清除你堵塞的鼻子,使你的鼻窦压力得到缓解。这种自然方法已经使用了几个世纪,用来清理鼻腔,疏通鼻窦。今天,它仍然非常流行。

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另一种有效的鼻窦治疗方法是鼻腔灌洗或鼻窦冲洗。这是一种用于清理鼻腔的咸味液体溶液。专门为此目的而设计的neti壶,可供那些难以闻到溶液的人使用。鼻腔冲洗可以是一个很好的鼻窦家庭疗法,可以帮助缓解鼻窦压力。

 

 

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