Tlak v dutinách je vyčerpávajúci stav, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Bolesť môže byť taká silná, že pacienti nie sú schopní pokračovať v každodennom živote, kým sa problém nevyrieši. Pacienti sa často sťažujú na pocit silného tlaku na nos a oči. Niektorí majú tiež pocit, že sa im rozťahuje hlava. Pite veľa vody, kým sa tlak nezníži. Môžete tiež piť polievky, zeleninové vývary a bylinkové čaje.
Bylinné čaje
Bežnému čaju sa radšej vyhnite, pretože obsahuje kofeín, ktorý môže spustiť váš stav. Alergici by sa mali vyhýbať fajčeniu, prachu a peľu. Mohlo by to viesť k zápalu prínosových dutín. Akupresúra je prírodná liečba tlaku v dutinách. Stláčaním prstov na kľúčové body tela je možné stimulovať nervové prúdy.
Táto technika je jednoduchá, ak poznáte akupresúrne body a niekoľko ďalších detailov. Na zmiernenie tlaku v dutinách je skvelou liečbou inhalácia pary. Ak to chcete urobiť, vo veľkej miske uvarte trochu vody. Do misky pridajte niekoľko kvapiek čajovníkového alebo eukalyptového oleja. Ak máte doma éterické oleje, môžete do vriacej vody pridať plátky surovej cibule. Po dokončení tohto kroku si na hlavu položte veľký uterák.
Parná terapia
Uistite sa, že zakrýva nádobu s horúcou vodou. Vdychujte paru približne pätnásť až dvadsať minút. Tým sa vám okamžite uvoľní upchatý nos a uľaví sa vám od tlaku v dutinách. Táto prírodná metóda sa už po stáročia používa na vyčistenie nosových ciest a odblokovanie prínosových dutín. V súčasnosti je stále veľmi obľúbená.
Ďalšou účinnou liečbou prínosových dutín je výplach nosa alebo výplach prínosových dutín. Ide o roztok slanej tekutiny, ktorý sa používa na vyčistenie nosových ciest. Pre tých, ktorí majú problémy s vysmrkávaním roztoku, je k dispozícii neti pot, ktorý bol špeciálne navrhnutý na tento účel. Výplach nosa môže byť skvelým domácim prostriedkom na dutiny, ktorý môže pomôcť zmierniť tlak v dutinách.
