Sinustryck är ett handikappande tillstånd som drabbar miljontals människor över hela världen. Smärtan kan vara så svår att patienterna inte kan fortsätta sitt dagliga liv tills problemet är löst. Patienterna klagar ofta över att de känner ett tungt tryck på näsan och ögonen. En del känner också att deras huvuden sträcks ut. Drick mycket vatten tills trycket känns mindre. Du kan också dricka soppor, grönsaksbuljonger och örtteer.
Örtteer
Vanligt te är bäst att undvika eftersom det innehåller koffein, vilket kan utlösa ditt tillstånd. Personer med allergier bör undvika rökning, damm och pollen. Detta kan leda till bihåleinflammation. Akupressur är en naturlig behandling för tryck i bihålorna. Det är möjligt att stimulera nervströmmar genom att trycka fingret på nyckelpunkter på kroppen.
Denna teknik är enkel om du känner till akupressurpunkterna och några andra detaljer. För att lindra trycket i bihålorna är ånginhalation en utmärkt behandling. För att göra detta kokar du lite vatten i en stor skål. Tillsätt några droppar tea tree- eller eukalyptusolja i skålen. Om du har eteriska oljor hemma kan du lägga till skivor av rå lök i det kokande vattnet. När du har genomfört detta steg lägger du en stor handduk över huvudet.
Ångbehandling
Se till att den täcker varmvattenskålen. Andas in ångan i cirka femton till tjugo minuter. Detta kommer omedelbart att rensa din täppta näsa och ge dig lindring från bihålepressen. Denna naturliga metod har använts i århundraden för att rensa näsan och frigöra bihålorna. Den är fortfarande mycket populär i dag.
En annan effektiv bihålebehandling är nässköljning eller bihålesköljning. Detta är en saltlösning som används för att rensa näsgångarna. Neti-kannan, som är särskilt utformad för detta ändamål, är tillgänglig för dem som har svårt att sniffa upp lösningen. Nässköljning kan vara ett bra bihålehusmedel som kan hjälpa till att lindra trycket i bihålorna.
