Sinusdruk is een slopende aandoening die miljoenen mensen over de hele wereld treft. De pijn kan zo hevig zijn dat patiënten hun dagelijks leven niet kunnen voortzetten totdat het probleem is opgelost. Patiënten klagen vaak over een zware druk op hun neus en ogen. Sommigen voelen ook dat hun hoofd wordt uitgerekt. Drink veel water tot de druk minder wordt. U kunt ook soepen, groentebouillons en kruidenthee drinken.
Kruidenthee
Gewone thee kunt u beter vermijden, want die bevat cafeïne, die uw aandoening kan uitlokken. Mensen met allergieën moeten roken, stof en pollen vermijden. Dit kan leiden tot sinusitis. Acupressuur is een natuurlijke behandeling voor druk in de sinussen. Het is mogelijk zenuwstromen te stimuleren door met uw vinger op belangrijke punten van het lichaam te drukken.
Deze techniek is gemakkelijk als u bekend bent met de acupressuurpunten en enkele andere details. Om de sinusdruk te verlichten is stoominhalatie een geweldige behandeling. Kook hiervoor wat water in een grote kom. Voeg een paar druppels tea tree of eucalyptusolie toe aan de kom. Als u essentiële oliën in huis heeft, kunt u plakjes rauwe ui aan het kokende water toevoegen. Leg na deze stap een grote handdoek over je hoofd.
Stoomtherapie
Zorg ervoor dat het de kom met heet water bedekt. Inhaleer de stoom gedurende ongeveer vijftien tot twintig minuten. Dit zal uw verstopte neus onmiddellijk vrijmaken en u verlichting geven van de sinusdruk. Deze natuurlijke methode wordt al eeuwenlang gebruikt om de neus vrij te maken en de sinussen te ontstoppen. Ze is nog steeds erg populair.
Een andere effectieve sinusbehandeling is neusspoeling. Dit is een oplossing van zoute vloeistof die wordt gebruikt om de neusholten vrij te maken. De neti-pot, die speciaal voor dit doel is ontworpen, is beschikbaar voor degenen die moeite hebben met het opsnuiven van de oplossing. Nasale irrigatie kan een geweldig huismiddeltje zijn dat de sinusdruk kan helpen verlichten.
