副鼻腔の圧迫は、世界中の何百万人もの人々に影響を与える衰弱した状態です。その痛みはひどく、問題が解決するまでは日常生活を送ることができないほどです。患者さんは、鼻や目に重圧を感じるとよく訴えます。また、頭が伸びるような感覚を覚える方もいます。圧迫感が和らぐまで、水をたくさん飲んでください。また、スープや野菜スープ、ハーブティーを飲むのもよいでしょう。
ハーブティー
普通のお茶はカフェインが含まれており、症状を誘発する可能性があるため、避けた方がよいでしょう。アレルギーのある人は、喫煙、ほこり、花粉を避ける必要があります。これは副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。指圧は、副鼻腔の圧力に対する自然な治療法です。体の要所要所を指で押すことで、神経電流を刺激することが可能です。
このテクニックは、指圧のツボと他のいくつかの詳細を知っている場合、簡単です。副鼻腔の圧力を和らげるには、蒸気吸入が素晴らしい治療法です。これを行うには、大きなボウルにお湯を沸かします。そのボウルにティーツリーやユーカリのオイルを数滴垂らします。エッセンシャルオイルが家にある場合は、沸騰したお湯に生のタマネギのスライスを入れてもよいでしょう。このステップを終えたら、大きなタオルを頭にかぶせます。
スチームセラピー
湯飲みを覆うようにしてください。蒸気を約15～20分間吸い込みます。これですぐに鼻詰まりが解消され、副鼻腔の圧迫感から解放されるでしょう。この自然な方法は、何世紀にもわたって鼻の通りを良くし、副鼻腔の詰まりを解消するために使われてきました。今日でも非常に人気があります。
もう一つの効果的な副鼻腔治療法は、鼻腔灌流または副鼻腔洗浄です。これは、鼻腔をクリアにするために使用される塩味の液体の溶液です。この目的のために特別に設計されたネティポットは、溶液を嗅ぐのが困難な方でも利用可能です。鼻腔灌流は、副鼻腔の圧力を和らげることができる、素晴らしい副鼻腔の家庭療法になります。
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