Jste náchylní k silným migrénám, bolestivým sinusovým bolestem hlavy nebo klastrovým bolestem hlavy? Pociťujete nevolnost, citlivost na světlo, hluk, pachy, rozmazané vidění, únavu, závratě nebo jiné příznaky? Chcete zmírnit své migrenózní bolesti? Nejste jediní, kdo trpí tímto druhem bolesti. Stejně jako vy trpí bolestmi hlavy 40% světové populace.

Nežádoucí účinky

Ačkoli se většina lidí uchyluje k volně prodejným lékům, stálý příjem ibuprofenu a aspirinu může způsobit závažné vedlejší účinky. Mezi nejčastější zdravotní problémy patří vnitřní krvácení a závažná onemocnění ledvin. Existuje jednodušší způsob, jak si ulevit od migrény, který nepředstavuje tak vysoké riziko. Jednoduché věci mohou znamenat rozdíl mezi silnou migrénou a dlouhotrvající pulzující bolestí hlavy.

Hydratace

Pijete dostatek vody? Pití vody může pomoci snížit závažnost migrény. Mírná dehydratace může migrénu zhoršit a prodloužit její trvání. Dbejte na to, abyste pili dostatek tekutin. Další možností je teplá koupel. Můžete snížit osvětlení nebo použít svíčku, která koupel osvětlí. To může pomoci zmírnit vaše příznaky.

Pomoci by mohl chladný obklad přiložený na hlavu v místě bolesti. Studený obklad je nejlepší používat k úlevě od migrény na tmavém a klidném místě. To může pomoci snížit citlivost a může také pomoci při nevolnosti. K ochlazení obkladu lze použít studenou vodu a poté jej znovu přiložit.

Masáž

Přínosná může být také masáž obličeje. Jemná masáž pod lícními kostmi krouživými pohyby může být užitečná pro zmírnění bolestí hlavy při dutinách. Pro léčbu migrény je důležité rozproudit krev. Můžete si také masírovat spánky. Posaďte se do tlumeně osvětlené místnosti a relaxujte.

  Co jsou to tenzní bolesti hlavy?

Pokračujte v masáži spánků stejným způsobem jako předtím. Pokud můžete, požádejte manžela nebo přítele, aby vám masíroval spánky. Tyto techniky vám mohou pomoci zmírnit silné bolesti spojené s migrénou. Je důležité si uvědomit, že léčba migrény může být nákladná a může mít závažné vedlejší účinky. Všechny příznaky zmizí, pokud budete řešit jejich zdroj. Migrénou nemůžete nadále trpět bez ohledu na to, jak dlouho již trvá.

 

 


  • Jaké jsou různé typy migrény? Kdykoli člověk zažije migrénu, může být poměrně těžké zjistit, o jaký druh migrény by se mohlo jednat; zda se jedná o silnější typ nebo méně silný typ projevu. Pravdou je, že jakmile se jedná o výjimečnou migrénu, postižený nedokáže rozlišit, protože migrény zahrnují obvykle stejný způsob projevu - akutní bolesti hlavy, které vás drží při zemi ve vodorovné poloze. Někdy můžete najít různé typy prožívání migrény, nicméně když si v této věci uděláte studii, zjistíte, že příliš mnoho typů neexistuje. Symptomy Migréna se projevuje...

  • Jak získat dobrou léčbu migrény? Migrénou trpí miliony lidí. Většina lidí trpících migrénou ji rozpozná během několika minut po jejím nástupu. Tyto příznaky mohou trvat několik hodin až několik týdnů. Pro zkrácení utrpení je třeba migrénu vždy co nejdříve léčit. Zabráníte tak tomu, aby migréna ovlivnila váš pracovní a osobní život, a také zabráníte tomu, aby se bolesti hlavy rychle vracely. S tím, jak se věda a medicína zdokonalují, existuje pro osoby trpící migrénou více možností. Opakující se problém Většina lidí, kteří trpí migrenózními bolestmi hlavy, je obeznámena s tím, že se...

  • Jaké jsou běžné příznaky a spouštěče migrény? Lidé trpící migrénou mají různé zkušenosti. Zní to jednoduše, ale je překvapivé, kolik lidí předpokládá, že migréna je migréna. To jednoduše není pravda. Porucha migrény může být stejně individuální jako osoba, která jí trpí. Migrénou trpí mnoho lidí. Chronické migrény se mohou stát velmi vysilujícími, pokud jsou častější. Za prvé, chronické migrény mohou být velmi vysilující, protože bolest se časem jen zhoršuje, pokud není léčena. Příznaky Můžete také pociťovat nevolnost a otoky. Pokud se o migréně dozvíte více, můžete žít normální život....

Předchozí článekCo jsou to tenzní bolesti hlavy?
Další článekJsou migrény během těhotenství nebezpečné?

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKYVÍCE OD AUTORA