Zu viele Besuche in Fast-Food-Restaurants können zu einer Zunahme oder Anhäufung von Giftstoffen in unserem Körper führen. Aus diesem Grund ist Dickdarmkrebs die zweithäufigste Krebstodesursache in den Vereinigten Staaten. Mit einem Hausmittel zur Darmreinigung lässt sich unser Darm leicht entgiften. Aufgrund unseres schnelllebigen Lebens nehmen wir ungesunde Gewohnheiten an.
Gesunde Gewohnheiten
Ungesunde Ernährungsgewohnheiten sind nur eine von vielen schlechten Gewohnheiten, die dem Körper Giftstoffe zuführen. Dies wirkt sich auf die Funktion des Dickdarms aus. Die Vernachlässigung der richtigen Ernährung kann dazu führen, dass sich schädliche Giftstoffe in unserem Dickdarm ansammeln. Diese Giftstoffe werden dann von unserem Körper aufgenommen und gelangen in unser Blut.
Um diese Giftstoffe zu entfernen, ist es wichtig, unsere schlechten Gewohnheiten zu ändern und ein Darmreinigungsprogramm durchzuführen. Eine regelmäßige Darmreinigung kann Verstopfung, Blähungen und andere Probleme wie Verdauungsstörungen, Blähungen, Magenschmerzen, Nahrungsmittelallergien, Kopfschmerzen oder andere Darmprobleme verhindern. Sie hilft bei Haar- und Hautproblemen und hält die Haut rein.
Zur Kenntnis nehmen
Es ist jedoch wichtig, den Dickdarm nicht länger als eine Woche lang zu reinigen.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die Suppen und Salate umfasst.
- Nehmen Sie viel frisches Obst, Gemüse und Ballaststoffe in Ihre tägliche Ernährung auf.
- Um Ihren Körper und Ihr Verdauungssystem ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen, sollten Sie täglich acht bis zehn Gläser (8 oz) Wasser trinken.
- Eine Saftdiät kann zur Reinigung des Dickdarms eingesetzt werden. Die besten Ergebnisse werden jedoch mit Saft aus frischen Bio-Früchten erzielt.
- Drei bis vier Tage lang dürfen Sie nur Zitrusfrüchte jeglicher Art und Wasser essen.
- Für die Salzwasserspülung müssen Sie zwei Liter reines Wasser mit zwei Teelöffeln Meersalz trinken. Diese Mischung kann leicht am Morgen und am Nachmittag eingenommen werden.
- Knoblauch und Fenchel reinigen das System, indem sie schädliche Bakterien beseitigen. Diese Kräuter können der Ernährung hinzugefügt werden, um die Vorteile einer natürlichen Ernährung zu erhöhen.
- Fasten hilft anderen Organen, wie der Leber oder den Nieren, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es kann auch eine Erholung für Ihr System sein.
Schlussfolgerung
Eine unsachgemäße Darmreinigung hat zwar einige negative Nebenwirkungen, aber mit Darmreinigungsprodukten können Sie Ihren Darm bequem von zu Hause aus entschlacken. Es gibt viele Produkte, die Ihnen helfen können, Giftstoffe schnell und natürlich loszuwerden. Vergewissern Sie sich, dass Sie eine risikofreie Probe erhalten.
