Obwohl übermäßiges Schwitzen unter den Armen nicht als lebensbedrohlich gilt, kann es peinlich sein. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie irgendwelche ungewöhnlichen Beschwerden haben. Ihr Arzt kann bestätigen, dass es keine ernsthaften Erkrankungen gibt, die das Schwitzen verursachen.
Hyperhidrosis
Es handelt sich um eine Erkrankung, die in der Regel diagnostiziert wird. Das bedeutet, dass Sie eher stark schwitzen. In schweren Fällen kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen. Botox kann hilfreich sein, ist aber kostspielig. Viele Menschen verwenden spezielle Antitranspirantien, um das Schwitzen in den Achselhöhlen zu bekämpfen. Bei schweren Problemen reichen normale Antitranspirantien nicht aus.
Es werden hohe Mengen an Aluminiumchlorid benötigt. Diese Substanz blockiert die Schweißdrüsen, so dass der Schweiß nicht in die Kleidung gelangt. Es wird als Behandlung verwendet. Tragen Sie es jeden Abend auf Ihre Achselhöhlen auf, sobald diese trocken sind, und waschen Sie sie dann am Morgen ab. Die Dosis sollte eine Woche lang jede Nacht angewendet werden. Danach kann die Anwendung auf dreimal pro Woche und dann auf einmal pro Woche reduziert werden.
Natürliche Stoffe
Es kann ein starkes Brennen verursachen, das den nächtlichen Schlaf erschwert. Sie können die Unannehmlichkeiten des übermäßigen Schwitzens verringern, indem Sie auf Ihre Garderobe achten. Einige Stoffe fördern das Schwitzen, während andere das Schwitzen reduzieren oder fördern. Natürliche Stoffe, wie z. B. Baumwolle, sind besser als Chemiefasern wie Nylon. Natürliche Stoffe lassen die Haut atmen und halten sie auf natürliche Weise kühl. Selbst Pullover müssen nicht aus Nylon sein.
Sie können auch aus Baumwolle hergestellt sein. Sie werden feststellen, dass manche Oberteile bequemer sind als andere. Deshalb sollten Sie die Kleidung, die Sie tragen, noch einmal überdenken. Die Haut atmet besser, wenn sie in lockere Kleidung aus natürlichen Stoffen gehüllt ist.
Was ist zu tun?
Vermeiden Sie Farben, die das Schwitzen oder dessen Folgen verstärken. Vermeiden Sie Nylonsocken. Ihre Füße sollten sich wohlfühlen, damit der Rest Ihres Körpers sich wohlfühlen kann. Es ist wichtig, darauf zu achten, was Sie essen und trinken. Vermeiden Sie scharfe Speisen und Currys. Sie können Ihren Körper stärker zum Schwitzen bringen.
Am besten ist es, viele frische, auch hausgemachte, Lebensmittel zu verzehren und viel Wasser zu trinken. Getränke, die den Körper mit Flüssigkeit versorgen, wie z. B. Kräutertees, sind eine gute Wahl. Vermeiden Sie Alkohol, denn er kann zu vermehrtem Schwitzen führen.
Gesundheit und Fitness sind ein weiterer Bereich, der zu berücksichtigen ist. Eine gute Fitness kann helfen, das Schwitzen zu reduzieren. Es ist wichtig, zu trainieren und sich anschließend mit viel Wasser abzukühlen. Eine erfrischende Dusche anstelle eines Bades kann hilfreich sein, um übermäßiges Schwitzen zu reduzieren.
Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, den Tag so zu planen, dass er sowohl Arbeit als auch Ruhe beinhaltet. So können Sie sicherstellen, dass Sie genügend Zeit haben, um Dinge zu erledigen, damit die Hektik des Alltags auf ein Minimum reduziert wird. Sie müssen genügend Zeit für die Erledigung von Terminen einplanen, damit Sie ruhig, gelassen und gesammelt ankommen.
