Aunque la sudoración excesiva en las axilas no se considera un peligro para la vida, puede resultar embarazosa. Es importante que acuda a su médico si tiene alguna afección inusual. Su médico puede confirmar que no hay ninguna condición médica grave que cause la sudoración.
Hiperhidrosis
Es una condición que suele diagnosticarse. Esto significa que es más probable que sudes mucho. En los casos graves, el médico puede sugerir una intervención quirúrgica. El botox puede ser útil, pero es costoso. La gente utiliza antitranspirantes especiales para combatir la sudoración de las axilas. En caso de problemas graves, los antitranspirantes normales no son suficientes.
Se necesitarán altos niveles de cloruro de aluminio. Esta sustancia bloquea las glándulas sudoríparas, por lo que el sudor no llega a la ropa. Se utiliza como tratamiento. Aplíquelo en las axilas cada noche, una vez que estén secas, y luego lávelas por la mañana. La dosis debe aplicarse cada noche durante una semana. Después, puede reducirse a tres veces por semana, y luego a una vez por semana.
Tejidos naturales
Puede provocar un fuerte ardor que dificulta el sueño nocturno. Puedes reducir las molestias de la sudoración excesiva observando tu vestuario. Algunos tejidos favorecen la sudoración, mientras que otros la reducen o la promueven. Los tejidos naturales, como el algodón, son mejores que las fibras artificiales como el nailon. Los tejidos naturales permiten que la piel respire, manteniéndola fresca de forma natural. Incluso los jerseys no tienen por qué ser de nailon.
También pueden ser de algodón. Es posible que notes que algunos tops son más cómodos que otros. Por ello, es posible que quieras reconsiderar la ropa que llevas. La piel respira mejor cuando se cubre con ropa holgada de tejidos naturales.
¿Qué hacer?
Evite los colores que hagan más perceptible el sudor o sus resultados. Evita los calcetines de nailon. Los pies deben sentirse cómodos para que el resto del cuerpo se sienta a gusto. Es importante que tenga en cuenta lo que come y bebe. Evite los alimentos picantes y el curry. Pueden hacer que tu cuerpo sude más.
Lo mejor es consumir muchos alimentos frescos, incluso caseros, y beber mucha agua. Las bebidas que ayudan a mantener el cuerpo hidratado, como las infusiones, son una buena opción. Evite el alcohol porque puede hacer que aumente la sudoración.
La salud y la forma física son otro aspecto a tener en cuenta. Estar en forma puede ayudar a reducir la sudoración. Es importante hacer ejercicio y luego refrescarse con mucha agua. Puede ser beneficioso tomar una ducha refrescante en lugar de un baño para reducir la sudoración excesiva.
En general, es una buena idea planificar el día para incluir tanto el trabajo como el descanso. Así se asegurará de tener suficiente tiempo para hacer las cosas, de modo que las prisas de la vida diaria se reduzcan al mínimo. Debe dejar tiempo suficiente para que las citas se completen, de modo que llegue tranquilo y calmado.
