Unsere Welt hat einen Feind, der ständig und in alarmierendem Tempo seine Opfer fordert, und niemand scheint sich darum zu kümmern. Ein einziger Terrorakt kann die Welt jahrelang in Aufruhr versetzen, während eine viel größere Bedrohung direkt vor unserer Haustür ihr Unwesen treibt. Diese...

Diätberater und Studien gibt es wie Sand am Meer. Es gibt Hunderte von verschiedenen Diäten im Internet und Tausende von Studien, die ihre Wirksamkeit oder deren Fehlen beweisen. Hier sind viele wichtige Regeln, die das Abnehmen und eine gesunde Ernährung unterstützen. Von kohlenhydratarm bis Eiweißpulver, wir klären die...

Keto Burn, ein Nahrungsergänzungsmittel, fördert die Ketose. Ketose tritt auf, wenn der Körper seine Energie aus Fett statt aus Glukose bezieht. Der Zustand der Ketose beruht also auf dem Verlust von Zuckerreserven in Ihrem Körper. Dies zwingt unseren Stoffwechsel dazu, die benötigte Energie aus unserem Körper zu...

Reduslim ist eine Kapselformulierung, die entwickelt wurde, um überschüssiges Körpergewicht ohne anstrengende Übungen oder spezielle Diäten abzubauen. Alle Inhaltsstoffe sind ausschließlich natürlichen Ursprungs. Die Kombination der natürlichen Inhaltsstoffe ist so ausgewählt, dass der Stoffwechsel, der Prozess der Fettverbrennung ohne negative Folgen für den Körper zu maximieren. Eine ausdauernde...

While it is obvious that exercise is important for maintaining a healthy lifestyle, the way you do it can be quite different. There are many reasons to quit the gym and start a home workout. Here are five reasons to exercise in the comfort of your home. It is...

Das moderne Leben hat viele Vorteile, aber es gibt auch einen großen Nachteil. Das Problem, auf das ich mich beziehe, ist, dass unser sekundäres Wissen uns daran hindert, uns über viele Dinge sicher zu sein. Nietzsche nannte dies "primäres Wissen", das die ursprüngliche Art von Wissen ist. Es ist das Wissen, das...

Diese Woche ist der Beginn des neuen Jahres. Mit ihm kommt ein neuer Vorsatz. Wenn Sie abnehmen wollen, wäre Ihr Vorsatz, in ein Fitnessstudio zu gehen und eine Woche lang kräftig zu trainieren. Glauben Sie, dass solche Vorsätze funktionieren? Menschen fassen Vorsätze oft aus Aufregung...

Eine langsame Umstellung Ihrer Essgewohnheiten ist der beste Weg, um eine Veränderung zu erreichen. Es wird schwierig sein, die Veränderungen aufrechtzuerhalten, wenn Sie versuchen, alles auf einmal zu tun. Ändern Sie eine Sache zu einem bestimmten Zeitpunkt. Vielleicht trinken Sie morgens gerne eine Tasse Kaffee. Sie können beschließen,...

Wir sind so sehr darauf konzentriert, einen besseren Lebensstil zu erreichen, dass wir vergessen, worauf es wirklich ankommt. Ich habe viele fettleibige Menschen gesehen, die wohlhabend sind, aber keine Kontrolle darüber haben, was sie essen. Sie scheinen deswegen sehr deprimiert zu sein. Ich habe auch festgestellt, dass die meisten von ihnen allein waren, so dass ihre Depression...

Senioren machen sich Sorgen um ihre Gesundheit und Fitness, oft weil sie diese Themen jahrzehntelang vernachlässigt haben. Wenn Sie einer von ihnen sind, wann haben Sie beschlossen, dass Ihre Fitness keine Priorität hat? Es ist in der Regel noch nicht zu spät, mit der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Fitness zu beginnen. Immer mehr Menschen über...