Dunia kita memiliki musuh yang terus menerus mengambil korban dengan kecepatan yang mengkhawatirkan dan tampaknya tidak ada yang peduli akan hal itu. Satu aksi teror dapat membuat dunia berputar selama bertahun-tahun, sementara ancaman yang jauh lebih besar terus membunuh tepat di depan pintu kita. Ini adalah...

Konsultan dan studi diet seperti pasir di pantai. Ada ratusan diet yang berbeda di Internet dan ribuan penelitian yang membuktikan keefektifan atau kekurangannya. Berikut ini banyak aturan penting untuk mendukung penurunan berat badan dan makan sehat. Dari rendah karbohidrat hingga bubuk protein, kami mengklarifikasi ...

Keto Burn, suplemen makanan, meningkatkan ketosis. Ketosis terjadi ketika tubuh mengambil energinya dari lemak, bukan dari glukosa. Keadaan ketosis, dengan kata lain, didasarkan pada hilangnya cadangan gula dalam tubuh Anda. Hal ini memaksa metabolisme kita untuk mencari energi yang kita butuhkan dari...

Reduslim adalah formulasi kapsul yang dirancang untuk menghilangkan kelebihan berat badan tanpa olahraga berat atau diet khusus. Semua bahan berasal dari alam secara eksklusif. Kombinasi bahan-bahan alami dipilih sehingga dapat memaksimalkan metabolisme, proses pembakaran lemak tanpa konsekuensi negatif bagi tubuh. Sebuah ...

Meskipun jelas bahwa olahraga itu penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat, namun cara Anda melakukannya bisa sangat berbeda. Ada banyak alasan untuk keluar dari gym dan memulai olahraga di rumah. Berikut adalah lima alasan untuk berolahraga dalam kenyamanan rumah Anda. Ini adalah...

Kehidupan modern memiliki banyak keuntungan, namun ada satu kelemahan utama. Masalah yang saya maksud adalah bahwa pengetahuan sekunder kita membuat kita tidak dapat memastikan banyak hal. Nietzsche menyebutnya sebagai "pengetahuan primer", yang merupakan jenis pengetahuan yang asli. Ini adalah pengetahuan yang...

Minggu ini menandai awal tahun baru. Bersama dengan itu, muncullah resolusi baru. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, resolusi Anda adalah bergabung dengan gym dan berolahraga dengan giat selama seminggu. Menurut Anda, apakah resolusi seperti itu berhasil? Orang sering membuat resolusi karena bersemangat...

Mengubah kebiasaan makan Anda secara perlahan adalah cara terbaik untuk membuat perubahan. Akan sulit untuk mempertahankan perubahan jika Anda mencoba melakukan semuanya sekaligus. Ubahlah satu hal dalam satu waktu tertentu. Mungkin Anda menikmati secangkir kopi di pagi hari. Anda dapat memutuskan untuk...

Kita terlalu fokus untuk mencapai gaya hidup yang lebih baik sehingga kita melupakan apa yang sebenarnya penting. Saya telah melihat banyak orang gemuk yang kaya tetapi tidak memiliki kendali atas apa yang mereka makan. Mereka tampak sangat tertekan karenanya. Saya juga menemukan bahwa kebanyakan dari mereka sendirian, jadi depresi mereka...

Para manula khawatir tentang kesehatan dan kebugaran mereka, sering kali karena mereka telah menghabiskan waktu puluhan tahun untuk mengabaikan topik-topik ini. Jika Anda adalah salah satu dari mereka, kapan Anda memutuskan bahwa kebugaran Anda bukan prioritas? Biasanya belum terlambat untuk mulai meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda. Lebih banyak orang di atas ...