Nuestro mundo tiene un enemigo que no deja de cobrarse sus víctimas a un ritmo alarmante y nadie parece preocuparse por ello. Un acto de terror puede hacer que el mundo dé vueltas durante años, mientras una amenaza mucho mayor sigue matando justo a nuestras puertas. Estos...

Los consultores y estudios sobre dietas son como la arena en la orilla del mar. Hay cientos de dietas diferentes en Internet y miles de estudios que demuestran su eficacia o falta de ella. Aquí hay muchas reglas importantes para apoyar la pérdida de peso y la alimentación saludable. Desde las bajas en carbohidratos hasta las proteínas en polvo, aclaramos...

Keto Burn, un suplemento alimenticio, promueve la cetosis. La cetosis se produce cuando el cuerpo obtiene su energía de la grasa, en lugar de la glucosa. El estado de cetosis, en otras palabras, se basa en una pérdida de reservas de azúcar en el cuerpo. Esto obliga a nuestro metabolismo a buscar la energía que necesitamos de...

Reduslim es una fórmula en cápsulas diseñada para eliminar el exceso de peso corporal sin necesidad de realizar ejercicios extenuantes ni dietas especiales. Todos los ingredientes son de origen exclusivamente natural. La combinación de ingredientes naturales ha sido seleccionada para maximizar el metabolismo, el proceso de quema de grasas sin consecuencias negativas para el organismo. Un persistente...

Aunque es obvio que el ejercicio es importante para mantener un estilo de vida saludable, la forma de hacerlo puede ser muy diferente. Hay muchas razones para dejar el gimnasio y empezar a hacer ejercicio en casa. Aquí hay cinco razones para hacer ejercicio en la comodidad de su hogar. Es...

La vida moderna tiene muchas ventajas, pero hay un gran inconveniente. El problema al que me refiero es que nuestro conocimiento secundario nos impide estar seguros de muchas cosas. Nietzsche llamó a esto "conocimiento primario", que es el tipo original de conocimiento. Es el conocimiento que...

Esta semana comienza un nuevo año. Con él llega un nuevo propósito. Si quieres perder peso, tu propósito sería apuntarte a un gimnasio y hacer ejercicio vigorosamente durante una semana. ¿Cree que estos propósitos funcionan? La gente suele hacer propósitos por...

Cambiar poco a poco los hábitos alimentarios es la mejor manera de cambiar. Será difícil mantener los cambios si intenta hacerlo todo a la vez. Cambie una cosa cada vez. Tal vez le guste tomar una taza de café por la mañana. Puede decidir...

Estamos tan centrados en conseguir un estilo de vida mejor que nos olvidamos de lo que realmente importa. He visto a muchas personas obesas que son ricas pero no tienen ningún control sobre lo que comen. Parecen muy deprimidos por ello. También descubrí que la mayoría de ellos estaban solos, por lo que su depresión...

Las personas mayores se preocupan por su salud y su forma física, a menudo porque han pasado décadas descuidando estos temas. Si usted es uno de ellos, ¿cuándo decidió que su forma física no era una prioridad? Normalmente no es demasiado tarde para empezar a mejorar su salud y su forma física. Cada vez más gente...