Wahrscheinlich werden Sie irgendwann in Ihrem Leben einmal Kopfschmerzen haben. Es gibt viele Arten und Formen von Kopfschmerzen. Das bedeutet, dass es auch viele Behandlungsmethoden gibt, um sie zu behandeln. Sie müssen nicht darauf warten, dass Ihre Kopfschmerzen verschwinden. Sie können die Kontrolle über Ihre Kopfschmerzen übernehmen und die Schmerzen loswerden. Hier sind einige häufige Kopfschmerzen und die Behandlungen, mit denen sie gelindert oder beseitigt werden können.
Vaskuläre Kopfschmerzen
Vaskuläre Kopfschmerzen können auf verschiedene Weise auftreten. Sie können durch eine Schwellung oder Störung der Blutgefäße in Ihrem Kopf verursacht werden. Diese Kopfschmerzen sind auch als Clusterkopfschmerzen, toxische Kopfschmerzen oder Migräne bekannt. Clusterkopfschmerzen, die schwerwiegend und sogar behindernd sein können, treten oft schnell auf. Sie sind nicht dauerhaft.
Es gibt viele Möglichkeiten, die vaskuläre Migräne zu behandeln. Es gibt die altbewährte medikamentöse Therapie. Manchen Menschen gefällt der Gedanke nicht, jeden Tag Medikamente gegen ihre Kopfschmerzen einzunehmen. Sie können dann Stress abbauen und sich gesünder ernähren.
Prävention
Kopfschmerzen können durch regelmäßige Bewegung, z. B. Schwimmen, vermieden werden. Kältepackungen können Schwellungen reduzieren und die Kopfschmerzsymptome lindern. Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Form von Kopfschmerzen. Die Schmerzen strahlen in den Nacken, den Rücken, die Augen oder andere Muskeln des Körpers aus. 90% der Kopfschmerzen sind Kopfschmerzen vom Spannungstyp. Nur 3% der Menschen leiden unter chronischen Spannungskopfschmerzen.
Chronische Kopfschmerzen
Sie treten am häufigsten bei Menschen auf, die häufig über Kopfschmerzen klagen. Chronische Kopfschmerzen sind Kopfschmerzen, die regelmäßig auftreten und über einen längeren Zeitraum andauern. Diese chronischen Kopfschmerzen können monatelang anhalten und nur vorübergehend Linderung verschaffen. Paracetamol, Aspirin und Ibuprofen sind gute Mittel gegen Spannungskopfschmerzen. Diese Medikamente können mit einer Tasse Kaffee oder einem Antihistaminikum wie Benadryl eingenommen werden. Dies kann zu chronischen Kopfschmerzen führen, weshalb Sie es vermeiden sollten.
Chronische Kopfschmerzen sind schwieriger zu behandeln.
Behandlungen
Es gibt eine Reihe von Behandlungen, die bei chronischen Kopfschmerzen helfen können. Dazu gehören: Pharmakologische Behandlung (Medikamente), nicht-pharmakologische Behandlung (Entspannung und Bewegung, Akupunktur, Wärme) und die Vermeidung von Nahrungsmitteln, die Kopfschmerzen auslösen können. Diese Behandlung ist noch relativ neu und steckt noch in den Kinderschuhen.
Obwohl nicht bewiesen ist, dass Niacin Kopfschmerzen lindern kann, hat es ein vielversprechendes Potenzial. Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, ist in vielen gängigen Lebensmitteln enthalten, die Sie täglich essen. Zu diesen Lebensmitteln gehört der beliebte Truthahn, und Sie können Niacin auch als Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Dosierungen kaufen.
Chiropraktische Versorgung
Studien haben gezeigt, dass chiropraktische Behandlungen die Häufigkeit und Dauer von Kopfschmerzen sowie den Bedarf an Schmerzmitteln verringern können. Die richtige Diagnose der Kopfschmerzen ist entscheidend für den Erfolg der Behandlung. Es ist wichtig, festzustellen, ob den Kopfschmerzen eine andere Ursache zugrunde liegt. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Gemeinsam können Sie die beste Behandlung für Ihr Leiden finden. Kein Mensch ist wie der andere. Es gibt keinen Grund zu leiden und zu glauben, dass es keine Hoffnung gibt. Es gibt viele Möglichkeiten. Der Schlüssel liegt darin, diejenige zu finden, die am besten wirkt. Wenn Sie herausgefunden haben, unter welcher Art von Kopfschmerzen Sie leiden, können Sie Ihre Behandlung entsprechend planen.
