대부분의 편두통 환자는 적포도주, 치즈, 초콜릿을 주범으로 지목합니다. 1979년, 편두통에 관한 랜싯 저널의 놀라운 연구에 따르면 달걀이 편두통을 유발하는 것으로 밝혀졌습니다(1). 계란은 흔한 알레르겐입니다. 또한 가장 쉽게 테스트할 수 있는 알레르겐이기도 합니다. 일부 식품과 달리 과민증 환자도 표준 식품 검사를 실시하면 알레르기 환자와 마찬가지로 양성 반응이 나올 수 있습니다.
홈 테스트
항상 신뢰할 수 있는 것은 아니지만 가정용 테스트가 점점 인기를 얻고 있습니다. 달걀은 구운 식품과 케이크 아이싱에서 발견될 수 있지만 먹기에는 안전하지 않습니다. 편두통으로 고통받는 어린이는 종종 계란과 최대 두 가지 유발 식품에 알레르기가 있습니다. 이러한 식품을 식단에서 제거하면 편두통이 완화될 수 있습니다.
달걀은 중요한 단백질 공급원이므로 식단에서 제외해서는 안 됩니다. 식품 과민증 검사를 받고 3주 동안 시험적으로 달걀을 제외하여 자격을 갖춘 의료 전문가와 달걀 제외가 유익한지에 대해 의미 있는 대화를 나눌 수 있는 충분한 증거를 수집해야 합니다. 백신은 의외로 계란이 발견되는 곳입니다. 배아에서 백신을 만들어 난자 노출을 방지하는 조치가 취해지긴 했지만.
알아두면 유용한 정보
그러나 최근의 연구 결과에 따르면 아주 조금만 노출되어도 위험할 수 있다고 합니다. 민감한 피부를 가진 사람들에게는 흡입이 문제가 될 수 있습니다. 음식 알레르기가 있는 어린이와 어린아이의 문제는 무언가 잘못되었다는 메시지를 전달할 수 없다는 것입니다. 부모와 의사가 증상을 정확하게 추적하지 못하기 때문에 오진도 흔합니다.
아이스크림을 먹은 후 편두통을 앓고있는 어린이는 계란이나 우유에 알레르기가있을 수 있습니다. 편두통의 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 많은 의사들은 2 세 미만의 어린이에게 계란을 피할 것을 권장합니다. 알레르겐이 유발되면 신체는 기억을 만들어 앞으로 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
기억하세요
특정 식품을 피하거나 섭취를 제한하면 어린이 면역 체계의 알레르기 반응을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 달걀은 노른자와 흰자의 차이로 인해 약간 혼란스러울 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 흰자가 콜레스테롤과 싸울 수 있는 것으로 나타났습니다. 12개월 이내에 부작용이 없다면 한 번에 하나씩 음식을 소개할 수 있습니다. 편두통이 다시 발생하면 의사의 진찰을 받아야 합니다.
