Aromaterapija yra puiki alternatyva nuskausminamiesiems vaistams migrenos galvos skausmui malšinti. Šalutinis vaistų nuo skausmo poveikis gali būti įvairus - nuo virškinimo trakto sutrikimų ir mirties iki viso spektro. Dar blogiau, vaistai gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, kurie kartais gali būti stipresni už galvos skausmą. Net kai skausmą malšinantys vaistai veikia geriausiai, jie yra tik laikinas palengvinimas. Nors jie gali laikinai numalšinti galvos skausmą, jie negalės užkirsti kelio kitam galvos skausmui.
Priklausomybė
Galbūt tai šiek tiek sumažino skausmą, tačiau tai negarantuoja, kad kitą kartą jis palengvės. Nuo skausmo tablečių galima tapti priklausomam. Per daug vaistų nuo skausmo gali sukelti priklausomybę. Kai kurie receptiniai vaistai gali sukelti priklausomybę, todėl norint nustoti juos vartoti gali tekti gultis į ligoninę. Abstinencijos simptomai gali būti stipresni už galvos skausmą. Žmonės gali tapti priklausomi nuo receptinių vaistų, taip pat nuo be recepto parduodamų vaistų.
Tyrimai parodė, kad beveik du trečdaliai lėtiniu galvos skausmu sergančių asmenų patiria galvos skausmą dėl vaistų vartojimo. Per didelis vaistų nuo skausmo kiekis gali sukelti priklausomybę, kai vaistai iš tikrųjų sukelia galvos skausmą, o ne jį malšina.
Ar žinojote?
Lėtinį galvos skausmą kenčiantis žmogus, kuris vartoja nuskausminamuosius vaistus nuo galvos skausmo, nustos juos vartoti, kai galvos skausmas liausis. Galvos skausmas gali vėl atsinaujinti, kai vaistų nuo skausmo poveikis baigiasi. Net jei vaistai nuo skausmo malšina skausmą, jie gali sukelti nuovargį ir energijos praradimą. Dabar daugelis žmonių ieško natūralių ir saugesnių būdų migreniniam galvos skausmui malšinti. Populiarus gydymo būdas yra aromaterapija.
Aromaterapija gali būti alternatyva priklausomybę sukeliantiems ir potencialiai pavojingiems vaistams, skirtiems migrenos galvos skausmui malšinti. Aromaterapijoje naudojami iš augalų išgaunami eteriniai aliejai. Šiuos eterinius aliejus galima naudoti įvairiais būdais, tačiau vienas iš jų naudojimo būdų - įtrinti jais smilkinius ir kitas skausmingas vietas. Tai puikus pipirmėčių aliejaus naudojimo būdas. Saldžiųjų mairūnų aliejaus ir kitų eterinių aliejų galima įlašinti į šiltą vandenį, kad prasiskverbtų į odą. Aromatą taip pat galima įkvėpti.
Darykite tai
Vienas iš populiariausių eterinių aliejų naudojimo būdų yra jų aromatų įkvėpimas. Tai galite daryti naudodami difuzorių arba kitais būdais. Eterinius aliejus galite naudoti pigiai. Užuot pirkę difuzorių, galite įlašinti 3-4 lašus į didelį dubenį šilto vandens. Maždaug penkioms minutėms užmerkite akis ir padėkite veidą ant dubens. Nors tai nerekomenduojama astma sergantiems žmonėms, kitiems tai gali palengvinti migreną. Taip pat galite kelis lašus užlašinti ant kompreso ir uždėti ant jautrios vietos.
Išvada
Aromaterapija gali suteikti saugią, natūralią pagalbą be vaistų. Ji tinka ne visiems. Natūralūs vaistai nuo skausmo yra saugūs, todėl net jei vienas iš jų nepadeda, visada yra kitų galimybių. Tik laiko klausimas, kada rasite jums tinkamą natūralų gydymo metodą.
