芳香疗法是缓解偏头痛疼痛的止痛药的一个很好的替代品。止痛药的副作用从胃肠功能紊乱和死亡到全面。更糟糕的是，药物可能导致严重的健康问题，有时比头痛的疼痛更严重。即使止痛药的效果最好，也只是暂时性的缓解。虽然它们可以暂时缓解头痛，但却无法防止再次出现头痛。
成瘾性
它可能已经缓解了一些疼痛，但并不保证下一次能提供任何缓解。有可能对止痛药上瘾。太多的止痛药会导致成瘾。有些处方药会让人上瘾，可能需要住院治疗才能停止服用。戒断症状可能比头痛的疼痛更严重。人们可以对处方药上瘾，也可以对非处方药上瘾。
研究表明，几乎三分之二的慢性头痛患者会因为药物而出现头痛。太多的止痛药会导致成瘾，药物实际上会导致头痛疼痛，而不是缓解疼痛。
你知道吗？
服用止痛药治疗头痛的慢性头痛患者会在头痛停止时停止服用止痛药。一旦止痛药的效果消失，头痛就会复发。即使止痛药确实缓解了疼痛，也会导致疲劳和精力下降。许多人现在正在寻找自然和更安全的方法来缓解偏头痛的疼痛。芳香疗法是一种流行的治疗方法。
芳香疗法可以替代服用令人上瘾和有潜在危险的药物来缓解偏头痛的疼痛。芳香疗法使用从植物中提取的精油。这些精油的使用方法很多，但有一种方法是将其擦在太阳穴和其他疼痛部位。这是使用薄荷油的一个好方法。甜马郁兰油和其他精油可以添加到温水中渗透到皮肤中。也可以吸食香气。
这样做
吸入精油的香气可能是最流行的使用方法之一。你可以通过使用扩散器，或其他方法来做到这一点。你可以用便宜的方式使用精油。你可以将3到4滴精油滴入一大碗温水中，而不是购买一个扩香器。大约5分钟，闭上眼睛，把脸放在碗上。虽然不建议哮喘病人使用这种方法，但它可以为其他人提供偏头痛的缓解。你也可以将几滴药液涂在敷布上，并将其放在敏感部位。
总结
芳香疗法可以提供安全、自然的缓解，不需要药物。它不会对每个人都有效。天然止痛药是安全的，所以即使一种不起作用，也总是有其他选择。在找到适合你的自然治疗方法之前，这只是一个时间问题。
