Šis gadalaiks raisa patīkamas atmiņas par vecmāmiņas ābolu pīrāgu. Es varu aizvērt acis un sajust smaržu, garšu un redzēt viņas mājās gatavoto ābolu pīrāgu. Manā atmiņā uz visiem laikiem paliks saldā, kanēli smaržojošā, zeltaini brūnā pīrāga garoza, ko viņa gatavoja. Lai pagatavotu perfektu ābolu pīrāgu,...

Satraucoša tendence ir aptaukošanās un citu nopietnu veselības traucējumu pieaugums. Mūsu straujais dzīvesveids un ātrās ēdināšanas mentalitāte ir radījusi aptaukošanos un stresu. Mums sev jāuzdod jautājums: "Kāds ir labākais veids, kā dzīvot ilgāk un veselīgāk?". Veselīgs, sabalansēts uzturs varētu palīdzēt...

Kas īsti izraisa migrēnu? Vai jūs piedzīvo migrēnas, jo jūs esat vienkārši "tikpat labi jutīgs"? Pētnieki ir atklājuši, ka atbilde ir "jā". Ilgus gadus ārsti uzskatīja, ka migrēna ir asinsvadu problēma. Viņi atklāja, ka asinsvadi piepampst jūsu prātā, izraisot diskomforta sajūtu, kas...

Mēs visi zinām to sajūtu: sastrēgumi, iesnas un galvassāpes. Bieži sastopams gripas vai saaukstēšanās simptoms ir galvassāpes. Spēcīga iekaisuma reakcija ir viena no galvenajām reakcijām, kas rodas mūsu organismā, kad mums uzbrūk vīruss. Tāpēc mēs varam justies tik nejūtīgi....

Kad jūs domājat par migrēnas, tūlītēja doma ir stipras sāpes, nepieciešams gulēt aptumšotā telpā un būtībā nav spēju darboties katru dienu vai divas. Bet vai jūs zinājāt, ka ne visas migrēnas rada ciešanas un ka simptomi darbojas kā dažas ļoti nopietnas...

Migrēnas var būt reāla problēma, jo īpaši tad, kad jūs strādājat no 9 līdz 5, un jūs vienkārši nevarat atļauties, lai galu galā būtu neproduktīvs darbā. Tomēr neko nevar darīt, jo šādas galvassāpes var būt tik stipras, ka tās var ietekmēt jūsu koncentrēšanās spējas...

Migrēna ir slimība, kas biežāk sastopama sievietēm. Pētījumi liecina, ka no tās cieš trīs no četrām sievietēm. Migrēnas pazīmēm un simptomiem sievietēm ir daudz iemeslu. Sākotnēji hormoni meiteņu organismā ir pilnīgi atšķirīgi no vīriešiem. Otrkārt, sievietes regulāri...

Vara toksicitāti es atklāju, kad pasūtīju matu analīzes minerālvielu testu, lai noskaidrotu, vai tas varētu man palīdzēt saprast, kāpēc man bija hroniskas migrēnas un īpaši hormonālas migrēnas. Matu analīzes var izmantot, lai diagnosticētu saindēšanos ar varu. Asins analīzes neuzrāda, kas...

Mans astoņus gadus vecais dēls cieš no migrēnas. Vietējā slimnīca mums ieteica no dēla uztura izņemt šokolādi, sieru, kolu un rauga ekstraktu. Mēs to nekavējoties izdarījām, bet viņš joprojām cieš no galvassāpēm apmēram divas reizes mēnesī. Lai gan pretsāpju līdzekļi palīdz, es domāju, vai galvaskausa osteopātija...

Ķermeņa smadzeņu stumbram, kas atrodas aiz acīm un deguna, ir pretsāpju sistēma. Šī zona reaģē uz sāpju signāliem, ražojot neirotransmiteru, ko sauc par serotonīnu. Tas izraisa atvieglojuma efektu. Šie signāli nav svarīgi, un serotonīns darbojas kā filtrs. Jo mazāka iespēja, ka...