Šis paņēmiens ir ļoti efektīvs, taču tas neārstē pamatcēloni. Šeit slēpjas briesmas. Dr. Howard D. Kurland apraksta kādu Honkongas sievieti, kura regulāri saņēma akupunktūras procedūras deguna blakusdobumu ārstēšanai. Pēc akupunktūras terapijas sinusa galvassāpes gandrīz izzuda. Daudzus gadus viņai nebija simptomu. Sieviete uzskatīja, ka viņas sinusīts ir kontrolēts, līdz vērīgs ārsts atklāja, ka slimība ir progresējusi līdz bīstamam līmenim.

Sinusa infekcija

Viņas bakteriālā deguna blakusdobumu infekcija bija gandrīz iznīcinājusi deguna blakusdobumu kaulu un ātri izplatījās uz smadzenēm. Viņas dzīvību izglāba steidzama neiroķirurģiska operācija un antibiotikas. Neatkarīgi no tā, vai sāpju remdēšanai izmantojat akupresūru vai akupunktūru, sinusīts jāārstē kvalificētam veselības aprūpes sniedzējam.

Trīsstūrainais iegriezums atrodas tieši virs deguna tilta, starp uzacīm. Abās pusēs ir arī kaulaina grēda.

Ko darīt?

Ar īkšķi nospiediet ievilkumu uz leju. Ar otru roku atbalstiet galvu un muguru. Tas attīrīs degunu, mazinās acu nogurumu un palīdzēs novērst acu sāpes. Sešas līdz astoņas sekundes saglabājiet spiedienu. Ar rādītājpirkstu pārvelciet pāri abām uzacīm. Skatoties uz priekšu, jūs pamanīsiet nelielu iedobi uz acs kaulainā kociņa tieši virs zīlītes.

Saspiediet pirkstus kopā un ar plaukstām nospiediet atpakaļ. Turiet saliektus īkšķus šo iegriezumu centrā, savelkot pirkstus. Tas mazinās sastrēgumus frontālajās deguna blakusdobumos. Sešas līdz astoņas sekundes saglabājiet spiedienu.

  Kā kontrolēt migrēnas galvassāpes?

Divas līdzīgas iedobes atrodas tieši zem acīm, apakšējā kores daļā un uz priekšu vērstajā līnijā starp acu zīlītēm un acu zīlītes padziļinājumu. Rokas ir jānolaiž lejā, un vienlaikus ar saliektiem īkšķiem var izdarīt spiedienu uz šo iegriezumu centru. Tas mazinās spiedienu vaigu kaulu augšžokļa deguna blakusdobumos.

Saglabāt spiedienu

Uzturiet spiedienu sešas līdz astoņas sekundes. Šis punkts atrodas jūsu plaukstu aizmugurē. Atrodiet vietu, kur īkšķis un rādītājpirksts satiekas. Atrodiet punktu, kur satiekas kauli. Piespiediet miesas joslu tieši šī punkta priekšā. Tas mazinās sāpes frontālajā deguna blakusdobumā.

Uzturiet spiedienu sešas lēnas ieelpas. Alternatīvi izmantojiet akupresūru ar abām rokām. Šis punkts atrodas pēdas augšdaļā starp lielo un otro pirkstu. Virziet pirkstu uz potīti, lai atrastu punktu, kurā savienojas lielā un otrā pirksta kauli.

Secinājums

Ar mērenu spiedienu pārvietojiet pirkstus uz priekšu un atpakaļ no šī krustpunkta, apmēram pusotru centimetru virzienā uz pirkstiem. Šī stimulācija katrai kājai jāturpina aptuveni vienu minūti. Tas mazinās alerģijas simptomus un sinusa galvassāpes.

 

 

Iepriekšējais rakstsKā izārstēt rauga infekciju?
Nākamais rakstsKā iegūt sinusa galvassāpju atvieglojumu?