Een erectiestoornis is een aandoening waarbij een man een probleem heeft met zijn erectie. Dr. Oz schat dat 20% van de mannen erectiestoornissen heeft tegen de tijd dat ze 40 zijn. Dit percentage neemt elk jaar toe. Er zijn veel redenen waarom mannen deze aandoening kunnen krijgen. Bij sommige mannen kan erectiestoornissen ontstaan door ouderdomsstress. Emoties kunnen een grote invloed hebben op seksuele prestaties, waaronder angst en zelfbewustzijn over seks hebben. Open communicatie met je partner kan helpen om stress te verminderen en zelfs de mogelijkheid van erectiestoornissen te elimineren.
Psychologische hulp
In sommige gevallen kan professionele psychologische hulp nodig zijn om de hoofdoorzaak van de ED aan te pakken. Een seksuoloog kan ook een goede optie zijn. Het is aan te raden dat uw partner ten minste het eerste bezoek aan een seksuoloog bijwoont om eventuele communicatieproblemen te bespreken. Hoge bloeddruk, diabetes, hartaandoeningen en obesitas zijn allemaal veel voorkomende oorzaken van erectiestoornissen. Er kunnen andere oorzaken van ED zijn die uw arts kan vaststellen. Erectiele disfunctie kan door veel factoren worden veroorzaakt, waarvan sommige zeer kostbaar kunnen zijn. Natuurlijke supplementen en chirurgie zijn de populairste behandelingen.
Chirurgie voor erectiele disfunctie kan bestaan uit directe injecties in je penis, penisprothese en vaatchirurgie. Deze procedures kunnen zeer invasief, duur en zelfs gevaarlijk zijn. Deze procedures genezen ED niet gegarandeerd en kunnen desastreuze gevolgen hebben. Uw arts moet elke mogelijke chirurgische behandeling bespreken. Een operatie moet pas overwogen worden als alle andere opties zijn uitgeput. Natuurlijke supplementen zijn een populaire optie voor de behandeling van erectiestoornissen.
Natuurlijke kruiden
Natuurlijke kruiden worden al duizenden jaren gebruikt. Supplementen en natuurlijke kruiden staan erom bekend dat ze de bloedstroom naar de penis verhogen. Ellaginezuur, ook bekend als fenolzuur, komt voor in druiven, druiven, noten en bessen. Bij de behandeling van erectiestoornissen is aangetoond dat Ellaginezuur positieve effecten heeft. Het doet dit door de toevoer van stikstofdioxide (NO) te verhogen, wat een belangrijke rol speelt bij het in stand houden van de bloedstroom en de erectie van je penis. Studies tonen ook aan dat ellaginezuur een sterk stimulerend en afrodisiacum is, wat uiteindelijk leidt tot een langere opwindingstijd en betere erectievaardigheden.
Muira Puama, of potentiehout, is een van de meest actieve botanische middelen. Het heeft een lange geschiedenis als traditioneel middel tegen impotentie en seksueel tekort. Sommigen noemen het "de Viagra van het Amazonegebied". Volgens een onderzoek gepubliceerd door het American Journal of Natural Medicine (62% van 262 mannen die Muira Puama probeerden, rapporteerden een sterkere geslachtsdrift en moeilijkere erecties).
Horny Goat Weed
Horny goat weed, een bladplant die al meer dan 2000 jaar door beoefenaars wordt gebruikt, wordt gebruikt voor het verbeteren van seksuele prestaties en het verbeteren van de erectiele functie. Het kan ook de spermaproductie verhogen. Het heeft gematigde androgeenachtige effecten op de testikels en prostaatklieren. Dit kan seksuele activiteit en verlangen beïnvloeden. Tongkat Ali, een boom die door mannen wordt gebruikt om het seksuele verlangen, het libido en de seksuele prestaties te verhogen, wordt al tientallen jaren gebruikt om erectiestoornissen te behandelen. Het verhoogt het testosteronniveau. Testosteron is verantwoordelijk voor de groei van mannelijke voortplantingsorganen zoals de penis, testikels en prostaat. Er zijn veel doseringsmogelijkheden.
Eén gram extract wordt gemaakt van 20 gram wortel. Dit is de aanbevolen minimumdosis om de seksuele functie te verbeteren en impotentie te behandelen. MSM, het schoonheidsmineraal, is nodig voor de collageensynthese in weefsels (waaronder de penis). MSM is een chemische vorm van zwavel die overvloedig aanwezig is in het lichaam. Het komt van nature voor in vlees, zuivel, vis, groenten en fruit, maar het kan gemakkelijk verloren gaan tijdens de verwerking. MSM is een natuurlijk supplement dat gebruikt kan worden om je gezondheid te verbeteren. MSM voorkomt dat cellen stijf en ruw worden. MSM zou stress, astma, ontstekingen, constipatie en candida verminderen. Het helpt ook om het lichaam te ontgiften en de gezondheid en schoonheid van de penis te verbeteren. L-Methionine, een essentieel aminozuur (eiwit), helpt vroegtijdige zaadlozing te voorkomen.
Aminozuur
Dit essentiële aminozuur speelt een rol bij de normale groei en ontwikkeling van de penis. Essentiële aminozuren moeten worden verkregen via voeding en supplementen, omdat het lichaam ze niet kan aanmaken. L-methionine, dat essentieel is voor de hersen- en hartfunctie, wordt ook belangrijk geacht. Methionine zit in vlees, vis en andere dierlijke producten. Sommige groenten kunnen echter ook een goede bron zijn. Het is niet mogelijk om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid L-methionine binnen te krijgen als je al deze voedingsbronnen regelmatig eet.
Voedingsdeskundigen raden aan om dagelijks een goed natuurlijk supplement te gebruiken dat de juiste hoeveelheid L-Methionine bevat. Maca is een wortel en groente die alom bekend staat om zijn vermogen om het libido te stimuleren en seks te bevorderen. Het heeft geen directe invloed op de geslachtshormonen, in tegenstelling tot andere kruiden. Aangenomen wordt dat het de beste hoeveelheden voedingsstoffen voor het voortplantingssysteem van het lichaam bevat. In een onderzoek waarbij negen mannen vier maanden lang maca kregen toegediend, werd een toename van het zaadvolume, het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid van het sperma gevonden. Een regelmatige en consistente bloedtoevoer is essentieel voor een erectie, groei en betere seksprestaties.
Omega-3
Om je bloed echt op gang te krijgen, zijn natuurlijke circulatiebevorderende voedingsstoffen zoals Omega-3 vetzuren het beste. Omega-3 vetzuren verbeteren de werking van je zenuwstelsel en aangezien seks draait om schakelingen, verbetert het ook je sekservaring. Lijnzaad bevat een grote hoeveelheid lignanen in de schil. Lignanen, ook bekend als fyto-oestrogenen, zijn goed voor het behoud van een gezond testosteronniveau. Voor zowel mannen als vrouwen is een optimaal testosteronniveau essentieel voor een hogere seksdrive. Deze zaden met notensmaak verbeteren niet alleen de geslachtsdrift, maar bevatten ook essentiële vetzuren, waaronder omega-3 en omega-6, de belangrijkste bouwstenen van alle geslachtshormonen.
Cordyceps sinensis, een soort schimmel, wordt al duizenden jaren gebruikt in de Chinese geneeskunde. Cordyceps sinensis is een effectief afrodisiacum. Recente onderzoeken in Japan en China toonden een succespercentage van 64 procent voor mannen die lijden aan impotentie. Wetenschappers hebben twee chemische bestanddelen in cordyceps geïdentificeerd (deoxyadenosine en cordycepic acids (mannitol), waarvan wordt aangenomen dat het actieve bestanddelen zijn die de geslachtsdrift verhogen. Deze ingrediënten zijn veilig en kunnen worden gebruikt als alternatief voor chirurgie. Het is bewezen dat natuurlijke supplementen effectief zijn bij de behandeling van erectiestoornissen.
