Erekcijos disfunkcija - tai būklė, dėl kurios vyrui kyla erekcijos problemų. Dr. Ozas apskaičiavo, kad iki 40 metų amžiaus 20% vyrų turės erekcijos sutrikimų. Šis procentas kasmet didėja. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių vyrai gali patirti šią būklę. Kai kuriems vyrams erekcijos disfunkcija gali išsivystyti prasidėjus amžiui arba dėl streso. Emocijos gali turėti didelę įtaką lytiniam pajėgumui, įskaitant nerimą ir savigailą dėl lytinių santykių. Atviras bendravimas su partnere gali padėti sumažinti stresą ir net pašalinti erekcijos sutrikimo galimybę.
Psichologinė pagalba
Kai kuriais atvejais gali prireikti profesionalios psichologinės pagalbos, kad būtų pašalinta pagrindinė ED priežastis. Sekso terapeutas taip pat gali būti gera išeitis. Rekomenduojama, kad jūsų partneris dalyvautų bent jau pirmajame apsilankyme pas sekso terapeutą ir aptartų visas bendravimo problemas. Aukštas kraujospūdis, diabetas, širdies ligos ir nutukimas yra dažnos erekcijos sutrikimų priežastys. Gali būti ir kitų ED priežasčių, kurias gali nustatyti gydytojas. Erekcijos disfunkciją gali sukelti daug veiksnių, kai kurie iš jų gali kainuoti labai brangiai. Populiariausi gydymo būdai yra natūralūs maisto papildai ir chirurgija.
Erekcijos disfunkcijos operacija gali apimti tiesiogines injekcijas į varpą, varpos protezą ir kraujagyslių operaciją. Šios procedūros gali būti labai invazinės, brangios ir net pavojingos. Šios procedūros negarantuoja, kad išgydys ED, ir gali turėti pražūtingų padarinių. Jūsų gydytojas turėtų aptarti bet kokį galimą chirurginį gydymą. Apie chirurginį gydymą reikėtų svarstyti tik išnaudojus visas kitas galimybes. Natūralūs maisto papildai buvo populiarus erekcijos sutrikimų gydymo būdas.
Natūralios vaistažolės
Natūralios vaistažolės naudojamos jau tūkstančius metų. Papildai ir natūralios žolelės yra gerai žinomi kaip varpos kraujotaką didinančios priemonės. Elago rūgšties, dar vadinamos fenoline rūgštimi, yra vynuogėse, vynuogėse, riešutuose ir uogose. Įrodyta, kad gydant erekcijos sutrikimus teigiamą poveikį turi elaginė rūgštis. Ji tai daro didindama azoto dioksido (NO) tiekimą, kuris atlieka svarbų vaidmenį palaikant kraujotaką ir varpos erekciją. Tyrimai taip pat rodo, kad elaginės rūgštys yra stiprus stimuliatorius ir afrodiziakas, todėl galiausiai pailgėja susijaudinimo laikas ir pagerėja erekcijos gebėjimai.
Muira Puama, arba potencijos mediena, yra vienas iš aktyviausių augalinių preparatų. Ji nuo seno naudojama kaip tradicinė priemonė nuo impotencijos ir lytinio nepakankamumo. Kai kurie ją vadina "Amazonės viagra". Remiantis Amerikos natūraliosios medicinos žurnale (American Journal of Natural Medicine) paskelbto tyrimo duomenimis (62% iš 262 vyrų, išbandžiusių Muira Puama, pranešė apie stipresnį lytinį potraukį ir sunkesnę erekciją).
Įgudusios ožkos piktžolės
"Horny Ožka piktžolės" - lapinis augalas, kurį gydytojai naudoja jau daugiau nei 2000 metų, buvo naudojamas seksualinei veiklai gerinti ir erekcijos funkcijai stiprinti. Jis taip pat gali padidinti spermos gamybą. Jis turi vidutinio stiprumo androgeninį poveikį sėklidėms ir prostatos liaukoms. Tai gali turėti įtakos lytiniam aktyvumui ir potraukiui. Tongkat Ali - medis, kurį vyrai vartoja lytiniam potraukiui, lytiniam potraukiui ir lytiniam pajėgumui didinti, jau daug dešimtmečių vartojamas erekcijos sutrikimams gydyti. Jis didina testosterono kiekį. Testosteronas yra atsakingas už vyrų lytinių organų, tokių kaip varpa, sėklidės ir prostata, augimą. Yra daug dozavimo variantų.
Vienas gramas ekstrakto gaunamas iš 20 gramų šaknies. Tai yra mažiausia rekomenduojama dozė lytinei funkcijai pagerinti ir impotencijai gydyti. MSM, grožio mineralas, reikalingas kolageno sintezei audiniuose (įskaitant varpą). MSM - tai cheminė sieros forma, kurios gausu organizme. Jo natūraliai randama mėsoje, pieno produktuose, žuvyje, daržovėse ir vaisiuose, tačiau perdirbimo metu jis gali būti lengvai prarandamas. MSM yra natūralus maisto papildas, kurį galima naudoti sveikatai gerinti. MSM apsaugo ląsteles nuo sustingimo ir šiurkštumo. Manoma, kad MSM mažina stresą, astmą, uždegimą, vidurių užkietėjimą ir kandidozę. Jis taip pat padeda detoksikuoti organizmą, pagerinti varpos sveikatą ir grožį. L-metioninas, nepakeičiamoji aminorūgštis (baltymas), padeda išvengti priešlaikinės ejakuliacijos.
Amino rūgštis
Ši nepakeičiama aminorūgštis yra svarbi normaliam varpos augimui ir vystymuisi. Nepakeičiamųjų aminorūgščių reikia gauti su maistu ir maisto papildais, nes organizmas negali jų pasigaminti. Manoma, kad svarbus ir L-metioninas, kuris būtinas smegenų ir širdies veiklai. Metionino yra mėsoje, žuvyje ir kituose gyvūninės kilmės produktuose. Tačiau geras šaltinis gali būti ir kai kurios daržovės. Neįmanoma suvartoti rekomenduojamos L-metionino paros normos, jei reguliariai valgysite visus šiuos maisto šaltinius.
Mitybos specialistai rekomenduoja kasdien vartoti gerą natūralų papildą, kuriame yra reikiamas L-metionino kiekis. Maka - tai šaknis ir daržovė, plačiai pripažinta dėl savo gebėjimo didinti libido ir stiprinti lytinius santykius. Ji tiesiogiai neveikia lytinių hormonų, skirtingai nei kitos vaistažolės. Manoma, kad ji organizmo reprodukcinei sistemai suteikia geriausią maistinių medžiagų kiekį. Atlikus tyrimą, kurio metu devyni vyrai keturis mėnesius buvo gydomi maca, nustatyta, kad padidėjo spermos tūris, spermatozoidų skaičius ir spermatozoidų judrumas. Nuolatinis ir pastovus kraujo tiekimas yra būtinas erekcijai, augimui ir geresniam lytiniam pajėgumui.
Omega-3
Kad kraujas iš tikrųjų išsijudintų, geriausiai tinka natūralios kraujotaką gerinančios maistinės medžiagos, pavyzdžiui, omega-3 riebalų rūgštys. Omega-3 riebalų rūgštys gerina nervų sistemos veiklą, o kadangi seksas yra susijęs su kraujotakos sistema, jos taip pat pagerina jūsų seksualinę patirtį. Linų sėmenyse (dar vadinamuose linų sėmenimis) yra daug lignanų. Lignanai, dar vadinami fitoestrogenais, naudingi palaikant sveiką testosterono lygį. Tiek vyrams, tiek moterims optimalus testosterono lygis yra būtinas didesniam lytiniam potraukiui. Šios riešutų skonio sėklos ne tik didina lytinį potraukį, bet ir turi nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, įskaitant omega-3 ir omega-6, kurios yra pagrindinės visų sekshormonų sudedamosios dalys.
Cordyceps sinensis, tam tikros rūšies grybas, kinų medicinoje vartojamas jau tūkstančius metų. Cordyceps sinensis yra veiksmingas afrodiziakas. Neseniai Japonijoje ir Kinijoje atlikti tyrimai parodė, kad nuo impotencijos kenčiantiems vyrams jis padeda 64 proc. Mokslininkai nustatė du cheminius kordicepsų komponentus (deoksiadenoziną ir kordicepsų rūgštis (manitolį), kurie, kaip manoma, yra aktyvūs junginiai, didinantys lytinį potraukį. Šios sudedamosios dalys yra saugios ir gali būti naudojamos kaip alternatyva chirurginei operacijai. Įrodyta, kad natūralūs maisto papildai yra veiksmingi gydant erekcijos sutrikimus.
