Kanapowiec to ktoś, kto spędza większość czasu leżąc lub w łóżku, często przed telewizorem. Inne określenie, "mouse potato", odnosi się do kogoś, kto jest podobnie nieaktywny, ale przyklejony do komputera. Oba wyrażenia odnoszą się do bezczynności i stylu życia, który...

Nadchodzi zima, a wraz z nią chłodniejsza pogoda, ciemniejsze noce oraz kaszel i grypa. Możesz odczuwać potrzebę hibernacji przed telewizorem podczas chłodniejszych miesięcy, konsumując pudełko herbatników i kubek kakao. Aby przygotować się do zimy i jesieni, musisz być sprawny i...

Chociaż żyję już więcej lat, niż chcę pamiętać, jestem wdzięczny, że były to wszystkie zdrowe lata. Nie stało się to'dzięki moim 'dobrym genom' (nie mam), ani dzięki temu, że miałam szczęście pokonać przeciwności losu (brak takiego szczęścia). Stało się tak, ponieważ chciałem...

Na Twoje zdrowie wpływa wiek, środowisko, to jak się zachowujesz, co jesz i jak bardzo jesteś związany społecznie. Wszystkie one są współzależne, a niektóre oddziałują na siebie. To są główne tematy, które będą poruszane w Newsletterze The Travel To Health, który ukaże się już wkrótce. Jako...

Nasz świat ma wroga, który nieustannie wybiera swoje ofiary w zastraszającym tempie i nikt nie wydaje się tym przejmować. Jeden akt terroru może sprawić, że świat będzie się kręcił latami, podczas gdy znacznie większe zagrożenie kontynuuje swoje zabijanie tuż przy naszych drzwiach. Te...

Życie w college'u może być zarówno najlepsze, jak i najgorsze. Większość młodych ludzi postrzega studia jako czas ekscytacji. Cieszą się, że będą mogli mieszkać z rodzicami, odkrywać nowe miejsca i poznawać nowych ludzi. Czasami jednak zbyt wiele eksperymentów może prowadzić do tęsknoty za domem i depresji....

Ta pora roku przywołuje miłe wspomnienia o szarlotce babci z głębokim dnem. Mogę zamknąć oczy, aby poczuć zapach, smak i zobaczyć jej domową szarlotkę. W moim umyśle na zawsze pozostanie słodka, pachnąca cynamonem, złotobrązowa skórka, którą robiła. Aby zrobić idealną szarlotkę...