Os americanos estão lentamente a aperceber-se de que a comida é por vezes o melhor remédio. Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e saudável é boa para o corpo, mente e coração. Espera, alguns alimentos são também benéficos para a saúde do pénis? Sim, podem. Continue a ler para descobrir mais sobre os alimentos com poder peniano que podem ser consumidos para um hospedeiro e que trazem benefícios para o grande homem do li'l. Há muitos alimentos que aumentam a testosterona e aumentam a libido.
O que comer?
- Salmão - Este delicioso peixe é rico em selénio e magnésio. A vitamina D ajuda a suportar os níveis de testosterona e a manter a saúde dos espermatozóides.
- Abacate - Cheio de ácidos gordos ómega-3 saudáveis, o abacate impulsiona a saúde do coração. O ácido fólico é também um componente importante do abacate, que regula a prolactina, a hormona que eleva a sua libido.
- Popeye estava certo sobre Spinach - Popeye. Este verde de folhas é rico em magnésio, que é um nutriente vital para manter níveis saudáveis de testosterona à medida que os homens envelhecem.
- Bok Choy - Este vegetal cruciferous contém glucobrassicina. Este composto ajuda o corpo a livrar-se do excesso de estrogénio da hormona matadora do libido. Também estimula o desejo sexual.
- Aipo - As propriedades deste "projéctil de esperma" vegetariano não são a única coisa que deixa as pessoas loucas. É feito a partir de dois esteróides, androsterona (androstanol) e androstanol (androstanol). O aipo contém androsterona e androstanol, que atraem o prazer sexual oposto e amplificam significativamente a excitação. Nele também se encontra L-arginina, que expande os vasos sanguíneos para melhorar as erecções.
- Figos - Estes deliciosos pedaços de bondade estão cheios de fibra, potássio, magnésio, e outros produtores de sexy-time. Esta combinação aumenta a libertação de feromonas, o que resulta em mais amargor. A fertilidade é um problema cerebral que requer alguns nadadores de nível olímpico para alcançar o ouro. Em breve estarão a cantar canções de embalar se comerem um a dois destes alimentos por dia.
- Ostras - Duas ostras por dia é tudo o que é preciso para obter a sua dose diária de zinco. Este mineral aumenta a contagem e a motilidade dos espermatozóides.
- Cenouras - A comida preferida do coelhinho para fazer bebés são as cenouras. São ricas em vitamina A, que regula a progesterona (uma hormona que estimula a formação de esperma).
- Castanha do Brasil - Tome alguns dias para obter uma dose enorme de selénio. Isto é crucial para a produção de esperma, bem como para a motilidade. Estes alimentos vão (aplausos!) animá-lo! Para fazer do seu pónei um cavalo árabe, adicione um todos os dias.
- Beterrabas - Ok, então as beterrabas podem ser uma coisa de amor ou de ódio. Homens em todo o lado devem entrar a bordo. As beterrabas são ricas em nitratos, o que as torna grandes vasodilatadores. Podem abrir vasos sanguíneos e estimular o fluxo sanguíneo para promover erecções mais fortes e longas.
- Bananas - Não é de admirar que a senhora das bananas Chiquita pareça tão feliz. A bromelaína é uma enzima que dilui o sangue e aumenta a testosterona. As bananas são ricas em bromelaína. As bananas são ricas em potássio, o que ajuda o sangue a circular e traz uma banana metafórica para a cintura.
- Chilies - A alimentação do pénis para o pénis não é surpresa. A capsaicina é um químico que estimula os nervos, e aumenta o ritmo cardíaco. Também inundam o corpo em endorfinas e outras "sentir-se bem", hormonas que aumentam a intensidade sexual. Estes alimentos de poder peniano são bons para a sua saúde geral e devem fazer parte da sua dieta equilibrada.
- Sardinhas - Este peixe prateado, adorado pela multidão Keto, contém quase um terço da ingestão diária de vitamina D de uma pessoa. Foi provado que mantém os níveis de testosterona e previne a disfunção eréctil.
- Maçãs - Como contêm a quircetina flavonóide, as maçãs reduzem marcadores tumorais específicos da próstata e regulados pelo androgénio nas células da próstata. Isto pode ajudar a diminuir as hipóteses de um homem desenvolver cancro da próstata. Pode suplementar o seu plano alimentar de poder peniano adicionando algo que fornece múltiplas vitaminas e minerais numa só passagem fácil.
