Aromaterapia este o alternativă excelentă la analgezice pentru ameliorarea durerilor de cap cauzate de migrene. Efectele secundare ale analgezicelor pot varia de la tulburări gastro-intestinale și moarte până la întregul spectru. Pentru a înrăutăți situația, medicamentele pot provoca probleme grave de sănătate care uneori pot fi mai grave decât durerea de cap. Chiar și atunci când analgezicele funcționează cel mai bine, acestea reprezintă doar o ușurare temporară. Deși pot ameliora temporar o durere de cap, nu vor putea preveni o altă durere de cap.
Dependență
Este posibil să fi ameliorat o parte din durere, dar nu garantează că va oferi vreo ușurare data viitoare. Este posibil să deveniți dependenți de analgezice. Prea multe medicamente pentru durere pot duce la dependență. Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă pot crea dependență și pot necesita spitalizare pentru a renunța la administrarea lor. Simptomele de sevraj pot fi mai grave decât durerea de cap. Oamenii pot deveni dependenți de medicamentele cu prescripție medicală, precum și de medicamentele fără prescripție medicală.
Cercetările au arătat că aproape două treimi dintre persoanele care suferă de dureri de cap cronice vor avea dureri de cap din cauza medicamentelor. Prea multe analgezice pot duce la dependență, în cazul în care medicamentele provoacă de fapt durerea de cap în loc să o amelioreze.
Știați că?
O persoană care suferă de dureri de cap cronice și care ia analgezice pentru durerile de cap va înceta să le mai ia atunci când durerea de cap încetează. Durerea de cap poate reveni odată ce efectele analgezicelor își pierd efectul. Chiar dacă analgezicele ameliorează durerea, ele pot provoca oboseală și o pierdere de energie. Mulți oameni caută acum modalități naturale și mai sigure de a ameliora durerile de cap cauzate de migrene. Aromaterapia este un tratament popular.
Aromaterapia poate fi o alternativă la administrarea de medicamente care creează dependență și sunt potențial periculoase pentru a ameliora durerea de cap cauzată de migrene. Aromaterapia folosește uleiuri esențiale care sunt extrase din plante. Aceste uleiuri esențiale pot fi folosite în mai multe moduri, dar un mod de a le folosi este de a le freca pe tâmple și pe alte zone dureroase. Aceasta este o modalitate excelentă de a folosi uleiul de mentă. Uleiul de măghiran dulce și alte uleiuri esențiale pot fi adăugate în apă caldă pentru a pătrunde în piele. Aroma poate fi, de asemenea, inhalată.
Fă asta
Inhalarea aromelor de uleiuri esențiale poate fi una dintre cele mai populare metode de utilizare a acestora. Puteți face acest lucru folosind un difuzor, sau alte metode. Puteți folosi uleiurile esențiale într-un mod ieftin. În loc să cumpărați un difuzor, puteți pune 3-4 picături într-un bol mare cu apă caldă. Timp de aproximativ cinci minute, închideți ochii și așezați-vă fața pe bol. Deși acest lucru nu este recomandat pentru cei care suferă de astm, poate oferi o ușurare a migrenelor pentru alții. De asemenea, puteți aplica câteva picături pe o compresă și o puteți așeza pe un punct sensibil.
Concluzie
Aromaterapia poate oferi o ușurare sigură și naturală, fără a fi nevoie de medicamente. Nu va funcționa pentru toată lumea. Analgezicele naturale sunt sigure, așa că, chiar dacă unul nu funcționează, există întotdeauna alte opțiuni. Este doar o chestiune de timp până când veți găsi metoda de tratament natural potrivită pentru dumneavoastră.
