Venele varicoase sunt frecvente la nivelul picioarelor și al picioarelor, deoarece mergem și stăm în picioare foarte mult. De obicei, acestea nu reprezintă o problemă, dar unele persoane pot avea probleme cu circulația sângelui. Varicele sunt frecvente în venele superficiale ale picioarelor, care sunt adesea afectate de statul în picioare și de presiunea prelungită.
Venele picioarelor
Venele picioarelor, care pornesc de la picioare și ajung până în partea inferioară a picioarelor, pompează sângele înapoi la inimă. Supapele mici din venele picioarelor permit sângelui să se întoarcă la inimă. Ele se închid apoi pentru a împiedica sângele să se întoarcă în partea de jos. Presiunea se acumulează în picioare atunci când supapele din vasele picioarelor nu funcționează așa cum ar trebui.
Cauze
Care sunt cauzele acestei situații?
- Statul îndelungat în picioare poate provoca o creștere a presiunii în vene.
- Afectarea venelor piciorului
- Deteriorarea valvelor venoase.
- Venele varicoase sunt o caracteristică a sângelui.
- Sarcina - Mai multă presiune asupra picioarelor din cauza greutății suplimentare și a unui uter mai mare.
- Această afecțiune poate fi cauzată de cheaguri de sânge sau de blocarea venelor profunde. 7. Anomalii la nivelul vaselor de sânge
- Obezitatea pune mai multă presiune asupra picioarelor.
- Valvele venoase pot deveni disfuncționale odată cu vârsta.
- Menopauza face ca pereții venelor să se relaxeze și sângele să se acumuleze.
Ce trebuie făcut?
- Se poartă ciorapi de compresie pentru a reduce umflarea și a îmbunătăți microcirculația în piciorul afectat. Acest lucru oferă o ușurare a disconfortului cauzat de venele varicoase.
- Mersul pe jos este o modalitate excelentă de a face mișcare zilnic.
- Vitamina C, vitamina E și bioflavonoidele sunt toate foarte eficiente. Pentru a reduce crampele și durerile la picioare, luați cel puțin 3gm de vitamina C pe zi și 600mg-1200mg de vitamina E pe zi. Substanțele nutritive din legumele proaspete, sucul de morcovi și sucul de spanac sunt excelente pentru a întări pereții venelor și pentru a preveni coagularea sângelui.
- Remediul excelent pentru varicele din vene este planta de gălbenele. Gălbenelele pot fi aplicate direct pe venele afectate și pe piele sau extern, prin aplicarea florilor de gălbenele.
- Puteți folosi zilnic comprese reci.
- Două băi săptămânale cu sare Epsom vor reduce umflăturile și vor calma venele.
