Trötta ögon kan orsaka problem med hjärnan, tänkandet, koncentrationen och en känsla av att ha kört fast. Trötthet i ögonen är ett vanligt problem som kan kopplas till sömnbrist. När ögonen inte får tillräckligt med vila blir de ömma, puffiga och svullna, och du kan till och med få blodsprängda ögonlock. Dina ögon behöver vila, vilket vanligtvis är 7-8 timmar per natt. Dina ögon bearbetar allt som du har sett under dagen.

Rätt vila

Utan denna vila blir de överansträngda. Trötta ögon är troligen orsaken till något av dessa symtom. Det är inte allvarligt, och en god natts vila bör lösa det snabbt. En läkare bör konsulteras om det finns smärta i ögonen. Detta är inte något som kan göras hemma. En huskur mot trötta ögon är det bästa valet. Det är skonsamt för ögonen och är inte dyrt. Här är några bra sätt att behandla trötta ögon hemma.

Hemkurer

Du kan lägga två skedar i kylskåpet över natten. De kommer att vara mycket kalla när du tar ut dem. För att minska trötthet och svullnad, placera dem på dina slutna ögon. Dina ögon kommer att kännas mer vakna. Lägg en bomullstuss i lite mjölk och låt den sitta på ögonen i några sekunder. Man tror att mjölk har läkande egenskaper som kan hjälpa trötta ögon. Gurka är känt för att få ögonen att slappna av.

För omedelbar lindring, skär några skivor och lägg dem på ögonen. Det kan vara bra att tvätta ögonen med kallt vatten regelbundet. Detta hjälper till att smörja ögonen och förhindrar att de känns trötta. Blanda lite lavendelolja i en kopp vatten. Doppa en bomullstuss i blandningen och gnugga den över ögonen. Lavendel är bra för att slappna av och få dina muskler att slappna av. Det är bra för att få en god natts sömn.

  Vad kan man göra mot problem med blåsan?

Kontakter

För kontaktlinser är det en bra idé att ta bort dem i några dagar och återgå till att bära glasögon. Kontaktlinser kan orsaka irritation i ögonen så det är en bra idé att ta en paus från att bära kontaktlinser och använda följande behandlingar. Undvik att läsa i mörker och att använda datorn i ett mörkt rum. Detta kan göra ögonen trötta och mer arbete. Om du använder datorn under en längre tid bör du ta en paus.

 


  • Hur blir man av med påsar under ögonen? Puffiga ögon kan uppstå när man blir äldre på grund av att vävnaderna runt ögonen försvagas. Denna vävnad tenderar att hänga och bli hängande. Påsar under ögonen är ofta ett tecken på åldrande. Frisk hud runt ögonen och friska muskler är vanligt hos unga människor. När vi åldras blir huden sämre på att hålla kvar fettet, vilket resulterar i svullna påsar. Orsaker Förutom åldrande finns det många andra faktorer som kan få ögonen att svullna. Det finns många orsaker, inklusive fysisk stress, dermatit och hormonella förändringar, överdriven gråt, sömnlöshet, övervikt...

  • Hur botar man cirklar under ögonen? Synförmågan kan tas för given. Människor som är välsignade med god syn bör komma ihåg dem som har svårt att se. Förutom synproblem finns det andra tillstånd som kan vara lika problematiska. Till dessa hör svullnader, påsar och mörka ringar under ögonen. Den sista är den mest märkbara. Hembehandlingar Här är några huskurer mot mörka ringar under ögonen som du kan använda medan du letar efter en lösning. Det finns många huskurer mot mörka ringar under ögonen, precis som de recept din mormor gjorde. Gurkor och te...

  • Hur bidrar Dioptik till synhälsan? Dioptik kapslar är ett kosttillskott som är utformat för att främja ögonhälsan. Den unika formulan innehåller noggrant utvalda ingredienser som är avsedda att stödja synen och skydda ögonen från det moderna livets stress och påfrestningar. Vad är Dioptik? Dessa innovativa kapslar är särskilt formulerade för att tillföra viktiga näringsämnen som är avgörande för att bibehålla ögonhälsan. Dioptik-kapslar kan bidra positivt till att förebygga åldersrelaterad makuladegeneration och andra ögonproblem. Vad används Dioptik för? Dioptik kapslar ska användas i följande fall: Ansträngda ögon: efter långvarigt bildskärmsarbete eller intensiv...

Föregående artikelFinns det några naturliga lösningar för svullnad i ögonen?
Nästa artikelFungerar huskurer för rosa ögon?

RELATERADE ARTIKLARMER FRÅN FÖRFATTAREN