Existujú rôzne prostriedky, ktoré sa odporúčajú pre osoby trpiace zápachom z úst. Niektoré z nich sa dajú vykonať doma, ani nevyžadujú tradičné lieky. Na liečbu zápachu z úst sa používajú rôzne prístupy, ale veľa metód je vytvorených na liečbu podmienok, ktoré zhoršujú zápach z úst. K tomuto problému môžu prispieť stavy, ako sú napríklad infekcie hrdla a infekcie nosa, dýchacieho systému alebo žalúdka.
Kroky, ktoré treba vykonať
Prvým krokom k odstráneniu zápachu z úst je dodržiavanie správnej ústnej hygieny. Baktérie, ktoré vyvolávajú tento problém, sú vlastne súčasťou nášho normálneho systému, ale môžete nájsť metódy na kontrolu alebo maskovanie zápachu, ktorý môžu tieto baktérie vytvárať. Na liečbu tohto problému je k dispozícii množstvo domácich liekov.
Niektoré z nich bývajú účinnejšie ako iné. Ak je váš zápach z úst silný, navštívte svojho zubára, aby vám poradil a zistil všetky príčiny.
Halitóza
Halitóza sa môže zhoršiť, ak užívate určité lieky, máte určité infekcie alebo keď zjete niektoré druhy potravín. Váš zubný lekár by vám v tomto smere mohol poradiť. Normálna voda počas celého dňa patrí medzi najúčinnejšie metódy na kontrolu tohto problému. Na nápravu problému by sa mohol pravidelne užívať čaj vytvorený zo semien senovky gréckej.
Hrubo nasekaná petržlenová vňať a celé klinčeky sa sparia, potom sa ochladia a používajú ako ústna voda alebo sa kloktajú mnohokrát denne. Konzumácia avokáda bola niektorými ľuďmi využívaná na odstránenie črevných hnilobných procesov alebo rozkladu, ktoré by mohli spôsobiť tento problém. Žuvanie nezrelej guavy alebo mäkkých listov stromu je vynikajúcim tonikom pre ďasná a zuby.
Zlý dych
Keďže zápach z úst je spôsobený zlúčeninami síry, ktoré sa uvoľňujú z tráviaceho procesu, väčšina liekov tento problém iba maskuje alebo dočasne odstraňuje. Jedinou cestou na odstránenie zápachu z úst by bolo nájsť jeho zdroj a riešiť ho. Zvyčajne sú v hre rôzne faktory, ako napríklad infekcie hrdla, ochorenia ďasien, sucho v ústach alebo niektoré zdravotné ťažkosti. Je rozumné často kontrolovať svoj dych, či nie je nepríjemne zapáchajúci.
Každý deň si vyčistite zuby, ďasná a jazyk a použite zubnú niť, aby ste si vyčistili zuby za kmeňovými zubami v každom rade. Udržujte oblasť úst vlhkú pitím veľkého množstva tekutín. Zuby si vždy čistite po konzumácii mäsa, mliečnych potravín a rýb. Niektoré potraviny, ako je napríklad cibuľa a cesnak, môžu prispieť k tomu. Dávajte si na tieto druhy potravín pozor.
