Existují různé prostředky, které se doporučují pro osoby trpící zápachem z úst. Některé z nich lze provádět v domácích podmínkách , ani nevyžadují tradiční léky. K léčbě zápachu z úst se používají různé přístupy, ale spousta metod je vytvořena tak, aby léčila podmínky, které způsobují zhoršení zápachu z úst. K tomuto problému mohou přispět stavy, jako jsou například infekce v krku a infekce nosu, dýchacího systému nebo žaludku.
Kroky, které je třeba dodržet
Prvním krokem k odstranění zápachu z úst je dodržování správné ústní hygieny. Bakterie, které tento problém vyvolávají, jsou ve skutečnosti součástí našeho normálního systému, ale můžete najít metody, jak kontrolovat nebo maskovat zápach, který mohou tyto bakterie způsobovat. Pro léčbu tohoto problému jsou k dispozici četné domácí léky.
Některé bývají účinnější než jiné. Pokud je váš zápach z úst silný, navštivte svého zubního lékaře, abyste se poradili a zjistili příčiny.
Halitóza
Zápach z úst se může zhoršit, pokud užíváte určité léky, máte určité infekce nebo jíte některé druhy potravin. V tomto ohledu vám může poradit váš zubní lékař. Normální voda po celý den patří mezi nejúčinnější metody kontroly tohoto problému. Čaj vytvořený ze semen pískavice řecké seno by mohl být pravidelně užíván k nápravě problému.
Hrubě nasekanou petrželku i celé hřebíčky spaříme, ochladíme a používáme jako ústní vodu nebo kloktáme mnohokrát denně. Jíst avokádo bylo některými lidmi využito k odstranění střevních hnilobných procesů nebo rozkladu, které by mohly způsobit tento problém. Žvýkání nezralé guavy nebo měkkých listů stromu je vynikajícím tonikem pro dásně a zuby.
Špatný dech
Protože zápach z úst je způsoben sirnými sloučeninami uvolňovanými z trávicího procesu, většina léků tento problém pouze maskuje nebo dočasně odstraňuje. Jedinou cestou k odstranění zápachu z úst by bylo najít jeho zdroj a řešit ho. Obvykle jsou ve hře různé faktory, jako například infekce v krku, onemocnění dásní, sucho v ústech nebo některé zdravotní potíže. Je rozumné často kontrolovat, zda váš dech není cítit.
Čistěte si zuby, dásně a jazyk a každý den používejte zubní nit, abyste si vyčistili i zuby za kmenem v každé řadě. Udržujte oblast úst vlhkou pitím velkého množství tekutin. Zuby si čistěte vždy po konzumaci masa, mléčných výrobků a ryb. Některé potraviny, jako je například cibule a česnek, mohou přispívat k jeho vzniku. Dávejte si na tyto druhy potravin pozor.
