Există diverse remedii care sunt recomandate celor care suferă de respirație urât mirositoare. Câteva dintre acestea se pot face în casă , și nici nu necesită medicamente tradiționale. Diferite abordări sunt obișnuite pentru a trata halitoza, dar o mulțime de metode sunt făcute pentru a trata condițiile care produc înrăutățirea respirației urât mirositoare. Condiții cum ar fi de exemplu infecțiile gâtului și infecțiile nasului, ale sistemului respirator sau ale stomacului pot dona la această problemă.
Pași de urmat
Primul pas pentru eliminarea respirației urât mirositoare este menținerea unei bune igiene orale. Bacteriile care declanșează problema sunt de fapt o parte a sistemului nostru normal, dar puteți găsi metode pentru a controla sau masca mirosurile care pot fi produse de aceste bacterii. Numeroase leacuri de casă sunt disponibile pentru tratarea acestei probleme.
Unele tind să fie mai eficiente decât altele. Dacă respirația urât mirositoare este severă, mergeți la medicul dentist pentru a primi sfaturi și pentru a identifica orice cauze subiacente.
Halitoza
Halitoza se poate agrava dacă luați anumite medicamente sau aveți anumite infecții sau dacă mâncați anumite tipuri de alimente. Dentistul dumneavoastră ar putea să vă sfătuiască în acest sens. Apa normală pe tot parcursul zilei este printre cele mai eficiente metode de a controla problema. Un ceai creat din semințe de schinduf ar putea fi luat în mod regulat pentru corectarea problemei.
Pătrunjelul tocat grosier, precum și cuișoarele întregi fierte la aburi, apoi răcite și folosite ca apă de gură sau gargară de mai multe ori în fiecare zi. Consumul de avocado a fost utilizat de unele persoane pentru a elimina putrefacția sau descompunerea intestinală care ar putea cauza problema. Mestecatul guavei necoapte sau a frunzelor fragede de copac este un tonic superb pentru gingii și dinți.
Respirație rea
Deoarece respirația urât mirositoare se datorează compușilor de sulf eliberați de procesul nostru digestiv, majoritatea remediilor nu fac decât să mascheze problema sau să o înlăture temporar. Singura cale pentru a elimina respirația urât mirositoare ar fi să găsim sursa și să o abordăm. De obicei, sunt o varietate de factori în joc, cum ar fi, de exemplu, infecții ale gâtului, boli ale gingiilor, o gură uscată sau anumite afecțiuni medicale. Este înțelept să vă verificați frecvent respirația pentru a vedea dacă aveți un miros neplăcut.
Spălați-vă pe dinți, gingii și limbă și folosiți ața dentară în fiecare zi, asigurându-vă că curățați în spatele dinților de trunchi din fiecare rând. Păstrați zona gurii umedă, bând multe lichide. Spălați-vă întotdeauna pe dinți după ce ați consumat carne, produse lactate și pește. Unele alimente, cum ar fi de exemplu ceapa și usturoiul, pot dona la aceasta. Fiți atenți la aceste tipuri de alimente.
