Je možné normálne odstrániť bolesti hlavy a migrény, alebo sme väčšinou odsúdení užívať lieky proti nepohodliu navždy? Hoci sa lieky proti bolesti môžu zdať veľmi užitočné pri liečbe migrény a iných ťažkostí hlavy, majú aj svoju podstatnú nevýhodu. Všetky lieky majú nežiaduce účinky a niektoré sú škodlivé. Nezdalo by sa rozumné, keby sme sa nimi nechali poučiť o prírodných základných produktoch alebo metódach liečby.
Prírodné wellness
Prírodné wellness produkty neprinášajú veľký zisk. A keby sa väčšina z nás zlepšila, nevydelali by takmer žiadne peniaze. Mnohé, alebo dokonca všetky výskumy liečby sponzorujú farmaceutické firmy jednoducho preto, že majú príliš veľký finančný zisk. Možno v skutočnosti ani nechcú, aby sme sa uzdravili. Kto kupuje ich výrobky? Lieky liečia prinajmenšom symptómy.
Príznaky, ako sú bolesti hlavy alebo bolesti chrbta, majú svoje dôvody. Bolesti sa nevyskytujú, ak nemajú príčinu. Príčinou môže byť niečo, čo konzumujeme, spôsob, akým sedíme alebo spíme, spôsob, akým telefonujeme, lieky, ktoré užívame, alebo pozdĺž kostí našich nôh.
Spúšťače
Existuje niekoľko "spúšťačov" (dôvodov alebo príčin) migrén a bolestí hlavy. Našou úlohou je zistiť, čo spôsobuje naše ťažkosti. Keď veľmi dobre vieme, čo spôsobuje naše príznaky, môžeme niečo urobiť. Ak niečo neurobíme, nič sa nezmení. Ak riadime svoje zdravie a lekársky správne diagnostikujeme svoju situáciu, sme schopní stať sa bez bolesti. Nechápte ma teraz zle.
Som vďačný, že ľudia majú možnosti, ktoré občas zahŕňajú lieky. Niekedy je liek skutočne záchranou života. A občas má opačný účinok. Aby ste mohli normálne odstrániť bolesti hlavy alebo migrény, nižšie uvádzame niekoľko otázok, na ktoré môžete odpovedať, aby ste začali uvažovať o príčinách.
Otázky
Kedy vás začína bolieť hlava? Čo presne robíte potom? Niektoré potraviny alebo prídavné látky v potravinách spôsobujú bolesti hlavy alebo migrény a zvyčajne sa dostavia v priebehu malého času po ich konzumácii. Možno ste si všimli bolesti hlavy po jedle? Kde vás bude bolieť hlava? Po stranách? Trup lebky? Môže byť vaša bolesť hlavy jednostranná? Môže to byť vždy ten istý aspekt?
Odpovede na tieto otázky a sledovanie toho, kde, kedy a ako zvyčajne sa bolesť vyskytuje, vám pomôžu nájsť faktory, ktoré stoja za vašou bolesťou. Mimochodom, uvedomili ste si, že posledné dve otázky súvisia so svalovým tkanivom a držaním tela?
Pamätajte si
Vaša poloha a svaly sú dva hlavné faktory, ktoré spôsobujú bolesť hlavy a na ich odstránenie nie sú potrebné lieky ani chirurgický zákrok. Keď poznáte príčinu bolesti hlavy alebo migrény, je možné podniknúť kroky, aby ste sa jej prirodzene zbavili. Ak sa zbavíte vecí, ktoré vyvolávajú bolesť hlavy, môžete byť bez bolesti.
