情感自由技术（或EFT）是一种新的疗法，可以帮助人们解决情感创伤。它可以改变一个人的电磁场。这种技术因其改变思想和情感的能力而闻名。人们可以通过改变对某种症状或疾病的态度使许多身体问题变得更糟。这种能力可能是通过拍打来实现的，拍打可以沿着针灸经络清除被阻挡的能量。
EFT的好处
EFT允许你进入你的潜意识并释放隐藏的问题。这是一个不复杂的方法，可以消除你生活中的阻力和恐惧。每个人都有每天必须处理的问题。焦虑，害怕公开演讲，害怕或异性，以及对财务的恐惧都是可能的问题。
EFT是摆脱你的恐惧、头痛或潜意识中的障碍的最有效和最高效的方法。
EFT是如何工作的？
情绪自由技术可以追溯到中国古代的治疗系统中。它使用与针灸相同的经络点，而针灸是一种中国的治疗艺术。EFT使用你的指尖而不是针头。因此，它比针灸更容易。EFT很容易学习，你可以在家里自己做。你也可以在网上或当面寻求EFT专家的帮助。EFT治疗头痛近年来被许多人广泛使用，效果良好。
这就是为什么EFT变得如此流行。EFT被医疗专家用作传统形式治疗的辅助手段。由于我们对替代医学的态度正在改变，许多人正在转向替代治疗方法来治疗自己。如果你不采用这些工具来管理偏头痛，你最终可能会求助于有害的止痛药。
EFT除了敲击针灸的穴位外，还使用肯定语。这些话语是为了引发身体的特定反应。
敲击顺序
每个拍打顺序都以相同的肯定语完成。敲击顺序由九个穴位组成：手的空手道劈叉部分，眉毛，眼睛侧面和下方，下巴，锁骨和每个头顶。敲击每个经络点两到五次，每次敲击时都要肯定。每次敲击后，深吸一口气，放松。
希望你敲击完后，你的头痛会消失。如果你的头痛仍然存在，你可以用一个新的提醒短语来重复整个情绪自由技术，如 "我悸动的偏头痛仍然存在"。使用你认为是导致你偏头痛的原因的短语作为你的提醒短语。这个方法可以用来消除任何可能导致你头痛的负面情绪、人或习惯。负面的情绪会导致头痛。EFT无疑是最快和最简单的方法来释放负面情绪，如愤怒、恐惧、悲伤或内疚。
