Emotional Freedom Technique (oder EFT) ist eine neue Therapie, die Menschen mit emotionalen Traumata helfen kann. Sie kann das elektromagnetische Feld einer Person verändern. Diese Technik ist bekannt für ihre Fähigkeit, Gedanken und Gefühle zu verändern. Menschen können viele körperliche Probleme verschlimmern, indem sie ihre Einstellung zu einem Symptom oder einer Krankheit ändern. Diese Fähigkeit kann durch Klopfen erreicht werden, das blockierte Energie entlang der Akupunkturmeridiane beseitigt.
EFT-Vorteile
EFT ermöglicht Ihnen den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und die Lösung verborgener Probleme. Es ist eine unkomplizierte Methode, um Widerstände und Ängste in Ihrem Leben zu beseitigen. Jeder Mensch hat Probleme, mit denen er jeden Tag zu kämpfen hat. Ängste, Angst vor öffentlichen Auftritten, Angst vor dem anderen Geschlecht und finanzielle Ängste sind alles mögliche Probleme.
EFT ist die effektivste und effizienteste Methode, um Ängste, Kopfschmerzen oder Blockaden in Ihrem Unterbewusstsein zu lösen.
Wie funktioniert EFT?
Die Emotional Freedom Technique lässt sich bis in die alten chinesischen Heilsysteme zurückverfolgen. Sie nutzt die gleichen Meridianpunkte wie die Akupunktur, eine chinesische Heilkunst. Bei EFT werden die Fingerspitzen anstelle von Nadeln verwendet. Es ist daher einfacher als Akupunktur. EFT ist leicht zu erlernen und Sie können es selbst zu Hause anwenden. Sie können auch die Hilfe eines EFT-Fachmanns in Anspruch nehmen, online oder persönlich. EFT wurde in den letzten Jahren von vielen Menschen mit gutem Erfolg gegen Kopfschmerzen eingesetzt.
Aus diesem Grund ist EFT so beliebt geworden. EFT wird von Medizinern als Ergänzung zu traditionellen Therapieformen eingesetzt. Viele Menschen wenden sich alternativen Heilmethoden zu, um sich selbst zu heilen, da sich unsere Einstellung gegenüber der Alternativmedizin ändert. Wenn Sie diese Methoden zur Behandlung von Migränekopfschmerzen nicht anwenden, könnten Sie am Ende zu schädlichen Schmerzmitteln greifen.
Bei EFT werden zusätzlich zum Klopfen der Akupunkturnadeln Affirmationen verwendet. Diese Worte sollen eine bestimmte Reaktion des Körpers auslösen.
Reihenfolge des Abhörens
Jede Klopfsequenz wird mit der gleichen Affirmation abgeschlossen. Die Klopfsequenz besteht aus neun Akupunkturpunkten: dem Karateschlagteil Ihrer Hand, Ihrer Augenbraue, seitlich und unter den Augen, dem Kinn, dem Schlüsselbein und dem Scheitel jedes Kopfes. Klopfen Sie jeden Meridianpunkt zwei- bis fünfmal und bestätigen Sie dabei jedes Mal, wenn Sie klopfen. Atmen Sie nach jeder Klopfsequenz tief ein und entspannen Sie sich.
Hoffentlich verschwinden Ihre Kopfschmerzen, wenn Sie mit dem Klopfen fertig sind. Wenn Ihre Kopfschmerzen weiterhin bestehen, können Sie die gesamte Emotional Freedom Technik mit einer neuen Erinnerungsphrase wiederholen, z. B. "Meine pochende Migräne bleibt". Verwenden Sie den Satz, von dem Sie glauben, dass er die Ursache Ihrer Migräne ist, als Erinnerungssatz. Mit dieser Methode können Sie jede negative Emotion, Person oder Gewohnheit beseitigen, die Ihre Kopfschmerzen auslöst. Negative Emotionen können Kopfschmerzen auslösen. EFT ist zweifellos der schnellste und einfachste Weg, negative Gefühle wie Wut, Angst, Traurigkeit oder Schuldgefühle loszulassen.
