가을이 왔고 겨울이 멀지 않았다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 날씨가 변하면 많은 사람들이 병에 걸립니다. 비와 바람만 원인이 되는 것은 아닙니다. 명절 스트레스는 감기와 독감에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 많은 사람이 개학부터 새해 전야까지를 바쁜 시기라고 생각합니다.
무슨 일이 일어나고 있나요?
휴식을 취할 시간도 없이 이 행사에서 저 행사로 뛰어다니기 때문입니다. 편안한 시간이 되어야 하지만 매우 불쾌한 두통으로 이어질 수 있습니다. 스트레스로 인한 감기는 부비동염과 같은 증상의 눈덩이 효과로 이어질 수도 있습니다. 이는 다시 두통으로 이어질 수 있습니다. 일부 증상은 일반 의약품으로 완화될 수 있지만 부작용이 있을 수 있습니다. 졸린 느낌이나 쪼개지는 듯한 두통 중 하나를 선택해서는 안 됩니다. 약을 먹어도 멍한 기분이 든다면 두통을 치료하는 허브를 고려해볼 수 있습니다.
허브 도움말
허브는 수세기 동안 두통을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 다음은 두통 치료에 사용할 수 있는 허브 목록입니다. 이러한 허브는 전 세계 여러 문화권에서 사용되어 왔습니다.
- 라벤더는 강력한 긴장 완화제이며 아로마 테라피에서는 편안한 향 때문에 라벤더를 자주 사용합니다. 에센셜 오일을 오일과 혼합하여 향기를 발산할 수 있습니다. 이 허브는 근육과 혈관을 이완하고 긴장을 완화하는 데도 사용할 수 있습니다.
- 스컬캡은 만성 두통의 가장 흔한 두 가지 원인인 알레르기와 염증을 예방하는 데에도 사용할 수 있습니다.
- 백리향은 두통에 효과적인 치료법입니다. 부비동 혼잡을 제거하고 폐에서 점액을 제거합니다. 이 식물은 아름다울 뿐만 아니라 많은 훌륭한 용도로도 사용됩니다.
- 패션플라워는 천연 진정제로도 사용할 수 있습니다. 연구에 따르면 패션플라워는 뇌의 불안 수준을 낮출 수 있다고 합니다.
- 피버퓨는 편두통 치료에 사용되어 왔습니다. 아로마 테라피는 허브의 민트 향을 사용하여 마음을 진정시킵니다. 피버퓨 차는 항염증제로도 사용할 수 있습니다.
- 생강은 메스꺼움과 구토를 동반한 두통과 편두통 환자에게 사용할 수 있는 천연 항염증제입니다. 생강은 두통과 배탈을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 일찍 복용하면 더 효과적입니다. 생강은 차로 섭취하거나 대부분의 건강 식품 매장에서 보충제로 섭취할 수 있습니다.
- 스트레스성 두통을 완화하는 방법? Stress is something that most people experience every day. There will be peaks and valleys in your life. You will experience low stress at times and high levels at other times. Stress can cause problems in your quality of your life and your health. You may find some stresses in your life essential and can help you get motivated when you need it. If the stress becomes too much for your abilities, you might need to seek professional help. There are many signs and symptoms of stress. Short Term Stress Short term stress is when...
- 허브 정원 식물은 지속적인 건강의 열쇠일까요? Let's say you are interested growing kitchen herbs. These herb garden plants are also known as Sweet herbs or Culinary herbs. These include mint, basil, thyme and cilantro. Here's a shocking example of how fresh herbs can transform a family meal from a mere meal into something that's full of harmful filler and a source of great health. Two meals can have the same name. One is a time bomb. Meals Let's take a simple, common meal and see what fresh herbs can do for it. Let's take for example spaghetti sauce. We have lost...
- 두통과 편두통에 대한 기본적인 개요가 있나요? 최근 자료에 따르면 4,500만 명 이상의 미국인이 만성 두통으로 고통받고 있다고 합니다. 놀랍게도 2,800만 명은 이러한 두통을 편두통으로 간주합니다. 편두통은 일반 두통과 비슷하지만 더 심하고 극심한 통증이 특징입니다. 또한 메스꺼움, 빛과 소음에 대한 민감성, 중앙에 위치한 통증(한쪽 관자놀이 또는 한쪽 눈 뒤쪽의 통증 등)이 동반될 수 있습니다. 두통은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 어린이와 청소년의 약 3분의 1이 두통으로 고통받고 있습니다. 두통은 매우 좌절감을 주고 기력을 쇠약하게 만들 수 있습니다. 두통의 종류 두통에는 여러 가지 유형이 있습니다...
